Jak vybrat a pečovat o brýle, které vám nesou i úsměv

Stojíte před zrcadlem a váháte, který model brýlí vám bude nejlépe sedět? Vše není jen o módě – správně zvolené brýle vám usnadní každodenní život a mohou dokonce podpořit zdraví čelisti. Pojďme si to rozebrat jednoduše a rychle.

Co zohlednit při výběru rámu

Nejdříve změřte šířku obličeje. Rám by měl končit těsně nad ušima, aby se nepřetahoval a nevyvíjel tlak na čelist. Když jsou brýle příliš těsné, můžete necítit jen nepohodlí v nose, ale i napětí v čelisti, což se často projevuje bolestí hlavy nebo škrábáním zubů.

Dalším faktorem je tvar obličeje. Kulatý obličej vypadá lépe s hranatým rámem, zatímco oválný tvar zvládne i zaoblené okraje. Vyberte si barvu, která kontrastuje s vaším tónem pleti – tím se zvýrazní oči a zároveň se vám bude líp nosit brýle během celého dne.

Jak pečovat o brýle a proč je to důležité

Čištění je jednoduché: použijte mikrofibrózní hadřík a speciální čisticí roztok. Vyhněte se papírovým ubrouskům – roztrhají povrch čoček a mohou poškrábat i rám. Pravidelně kontrolujte šroubky u nožiček; pokud jsou volné, utáhněte je malým šroubováčkem.

Nezapomeňte, že špatně udržované brýle mohou vést k nesprávnému nastavení čoček. To znamená, že vaše oči budou nuceny pracovat tvrději, což může ovlivnit i držení těla a čelist. Pokud cítíte tlak v čelisti nebo bolest krku, navštivte optika pro jemné doladění.

Navíc, pokud nosíte ochranné brýle při sportu nebo práci, je důležité pravidelně kontrolovat, zda jsou čočky čisté a nepodléhají poškrábání. Poškrábané čočky totiž zhoršují kontrast a mohou vás natáhnout k špatnému sklonu hlavy, což opět zatěžuje čelist a zuby.

Jednoduchý krok: po každém použití brýlí je položte do tvrdého pouzdra. Tím zabráníte poškrábání a prodloužíte životnost jak rámu, tak čoček.

Všimněte si, že dobrá péče o brýle není jen o vzhledu – je to součást celkové péče o tělo. Když jsou brýle správně nastavené, ulevíte si od napětí v čelisti, snížíte únavu očí a můžete si užívat jasný pohled bez zbytečného stresu.

Takže příště, když si budete kupovat nové brýle, myslete i na to, jaký dopad mají na vaše ústa a čelist. Správný výběr a pravidelná údržba vám ušetří nepříjemnosti a pomůže vám zůstat pohodlně a zdravě usměvaví.