Nejlepší rovnátka – praktický průvodce výběrem a péčí

Uvažujete o rovnátkách, ale nevíte, která varianta je pro vás ta pravá? Nezoufejte, výběr může být jednoduchý, když znáte základní typy a pár tipů, jak je nosit pohodlně. V tomto článku vám ukážeme, co je na trhu k dostání, na co se zaměřit a jak se o rovnátka starat, aby vám léčba co nejméně vadila.

Typy rovnátek a jejich výhody

Kovová rovnátka jsou klasika – levnější, robustní a fungují rychle. Ideální, když máte velké posuny nebo chcete výsledek co nejdříve. Nevýhodou je viditelnost, ale moderní šperkové drátky už jsou méně nápadné.

Keramická rovnátka vypadají téměř jako přírodní zuby. Drátky jsou z průhledné keramiky, takže jsou méně nápadná než kovové. Trochu dražší a mohou být křehčí, ale většina pacientů si chválí estetiku.

Neviditelná rovnátka (Invisalign) jsou série průhledných plastových misek, které se postupně mění. Skvělá volba, když nechcete, aby vás ostatní viděli v kabátě rovnátek. Vyžadují disciplínu – musíte je nosit 20‑22 hodin denně.

Lingvální rovnátka jsou nasazena na vnitřní stranu zubů, takže jsou skrytá ze strany úst. Hodí se pro dospělé, kteří potřebují diskrétní řešení. Instalace je náročnější a cena vyšší, ale výsledek je naprosto neviditelný.

Jak se starat o rovnátka během léčby

Bez ohledu na typ rovnátka, čistota je klíčová. Každé jídlo poškrábe drátky a vzniká na nich plak. Používejte měkký kartáček nebo speciální mezizubní kartáček, který se vejde mezi drátky. Pokud máte gumičky (např. při uzavírání mezizubí), čistěte je stejně pečlivě.

Jídlo – vyhněte se tvrdým a lepkavým potravinám, jako jsou ořechy, karamel nebo tvrdý bonbón. Tyto mohou rovnátka poškodit nebo je vytáhnout. Místo toho volte měkké ovoce, vařené zeleniny a dobře kousnuté maso.

Bolest nebo obtíže jsou normální během prvních dní po nasazení nových drátků. Pokud bolest přetrvává déle než dva dny, kontaktujte ortodontistu – může být potřeba úprava.

Nezapomeňte na pravidelné kontroly. Každé 4‑6 týdnů ortodontista zkontroluje pohyb zubů a případně vymění drátky. To je také dobrý okamžik na dotazy o další péči.V neposlední řadě mějte po ruce úlevný gel na dásně, pokud máte citlivé dásně. Pomůže snížit zánět a usnadní nošení rovnátek.

Výběr nejlepšího typu rovnátek záleží na vašich prioritách – cena, estetika, rychlost výsledku. Proč nezkusit konzultaci s ortodontistou, kde vám ukáže model vašeho úsměvu a doporučí nejvhodnější variantu? S těmito informacemi už jste připraveni udělat první krok k rovnějším zubům a spokojenému úsměvu.