Orthodontické gumičky – co potřebujete vědět

Pokud máte rovnátka, pravděpodobně už jste slyšeli o gumičkách, které se připevňují na drátky. Tyto malé elastické pásky nejsou jen doplněk – jsou klíčovou součástí většiny ortodontických plánů. Správně nasazené gumičky pomáhají posunout zuby do ideální polohy a zkrátit celou dobu léčby. Pojďme si ukázat, jak s nimi zacházet, aby vám přinesly co nejlepší výsledky.

Jak gumičky fungují a proč jsou důležité

Gumičky působí jako tahový systém. Když je připevníte mezi dva drátky, vytvoří se mírná síla, která táhne zuby a čelist v požadovaném směru. Tato síla se sčítá s tlakem z rovnátek a pomáhá vyrovnat nesprávné skusy, otevřené zuby nebo středy. Bez gumiček by se některé kousky mohly posunout jen pomalu, což by prodloužilo celou léčbu až o měsíce.

Nejčastěji se používají různé barvy – to není jen kvůli vzhledu, ale také pro snadnou identifikaci síly gumičky. Silnější gumičky jsou tmavší a poskytují větší tah. Váš ortodontista vám vždy řekne, kterou sílu potřebujete.

Praktické tipy pro každodenní nošení

1. Dodržujte dobu nošení. Většina pacientů má nosit gumičky 20–24 hodin denně. Vynechání i jen jedné hodiny může zpomalit pokrok. Pokud je vám doporučeno nosit je přes noc, připravte si malou krabičku na noční stolek, abyste je snadno našli.

2. Co jíst a co vyhnout. Gumičky mohou být citlivé na teplotu a sílu kousání. Vyhýbejte se tvrdým bonbónům, žvýkačkám a horkým nebo velmi studeným nápojům, dokud si na gumičky nezvyknete. Měkká strava – jogurty, pyré, polévky – jim usnadní život.

3. Správná technika nasazení. Umístěte gumičku na čistý drátek, pevně ji přitáhněte a pevně zahákněte o výstupky. Při první instalaci můžete cítit mírný tah – to je normální. Pokud cítíte bolest, zkuste gumičku lehce uvolnit a postupně zvyšte sílu podle pokynů ortodontisty.

4. Čistota je klíčová. Každý den po jídle si vypláchněte ústa vodou a použijte mezizubní kartáček nebo šťoučku. Gumičky lze čistit jemným rozetřením zubním kartáčkem pod tekoucí vodou. Pokud jsou poškozené nebo roztažené, vyměňte je hned. Pro nárůst informací můžete přečíst náš článek „Gumičky na rovnátka: Efektivní zvládání v každodenním životě“, kde najdete další tipy a triky.

5. Překonání nepohodlí. První dny po nasazení mohou být nepříjemné. Zkuste si na noc dát studený obklad na tvář nebo vysátí mírného bolesti dabigem proti bolesti. Většina lidí si na to zvykne během týdne.

Nezapomeňte také pravidelně kontrolovat, zda gumičky nejsou roztržené a zda jsou stále napnuté. Slabá gumička nezvládne požadovaný tah a léčba může zůstat ve stagnaci.

Pokud máte jakékoli pochybnosti, kontaktujte svého ortodontistu – raději se zeptat, než prodloužit dobu léčby.

Na konci dne jsou orthodontické gumičky jednoduchým, ale mocným nástrojem. Správná péče, dodržování instrukcí a trochu trpělivosti vám pomohou dosáhnout krásného a zdravého úsměvu rychleji, než si myslíte.