Když vám zubař vytrhne zub, hned po zákroku se může objevit otok, krvácení a nepříjemná bolení. Ale nebojte se, správná péče vám pomůže vrátit se k normálu během pár dní. V tomhle článku vám ukážu, co dělat hned po zákroku a jak podpořit hojení v následujících dnech.
První 30 minut je klíčových. Zubař vám nejspíš položí na ránu gázu – držte ji pevně a tlakujte alespoň 30 minut. To zastaví většinu krvácení. Pokud se krev objeví i po uplynutí času, přidejte novou suchou gázu a opakujte.
Po vyjmutí gázy nepřepouštějte ústa vodou a nepláchejte. Rychlé vypláchnutí může rozrušit krevní sraženinu a prodloužit krvácení. Místo toho počkejte alespoň 2 hodiny.
Nekuřte a nepijte horké nápoje po celý den. Nikotin a teplé tekutiny rozšiřují cévy a mohou znovu rozproudit krev. Pokud máte potřebu něco si dát, volte vodu nebo studený čaj bez kofeinu.
Po vytržení se doporučuje lehnout s hlavou mírně zvýšenou – polštář pod krkem pomůže snížit otok. Vyhněte se fyzické aktivitě, která zvedá krevní tlak, alespoň první 24 hodin.
První dva dny držte stravu měkkou. Polévky, jogurty, pyré a rozmačkanou zeleninu jsou ideální. Vyhýbejte se tvrdým, křupavým nebo horkým jídlům, která by mohly dráždit ránu.
Opatrně čistěte zuby. Použijte měkký kartáček a vyhněte se místu, kde byl zub vytržen. Místo toho můžete použít ústní vodu s chlorhexidinovým obsahem – jen jednou denně, aby se podpořila antiseptická ochrana.
Bolest můžete zmírnit volně prodejným ibuprofénem nebo paracetamolem podle doporučeného dávkování. Pokud vám lékař předepsal antibiotika, užívejte je celý kurz – i když se bolest zlepší.
Studený obklad na tvář (ne přímo na ránu) pomůže otok snížit. Přiložte ho na 15 minut a pak odstraňte na 15 minut. Opakujte podle potřeby během prvních 48 hodin.
Po 3–4 dnech můžete začít lehce vypláchnout ústa slanou vodou (½ lžičky soli ve sklenici teplé vody). To pomáhá odplavit drobné částice a snižuje riziko infekce.
Nezapomeňte na kontrolní návštěvu u zubaře. I když se vše zdá v pořádku, profesionální kontrola potvrdí, že rýma dobře hojí a nevyvolala žádné komplikace.
Dodržujete‑li tyto jednoduché kroky, můžete očekávat, že otok a bolest odezní během jednoho až dvou týdnů. Každý člověk hojí trochu jinak, ale pravidelná péče a zdravé návyky vždy pomáhají.
Máte vlastně nějaké tipy, které vám po vytržení zubu pomohly? Podělte se v komentářích – ostatní pacienti rádi uslyší praktické zkušenosti.
Od Miloslav Němec / zář, 13 2023
Ahoj, jsem bloger a právě jsem měl vytržen zub. Možná se ptáš, co jíst a pít po takovém zákroku, jak jsem se. V tomto článku, sdílím své zkušenosti a doporučení ohledně stravování po vytržení zubu. Jsem si jistý, že i tvůj stomatolog ti dal nějaké pokyny, ale ještě lepší je mít rady z první ruky od někoho, kdo si tím prošel.
ukázat více