Poškozená sklovina: rychlý průvodce, jak ji zastavit a vylepšit

Každý, kdo si někdy všiml žlutavých skvrn nebo citlivosti na studené nápoje, se setkal s tím, že se sklovina poškozuje. Sklovina je nejtvrdší částí zubu, ale není neporazitelná. Špatná technika čištění, nevhodné potraviny nebo nedostatek fluoridu mohou vytvořit mikroprasky, které se rychle rozšíří.

Proč se sklovina poškozuje

Nejčastější viníci jsou:

• Špatné čištění. Příliš tvrdý kartáček nebo agresivní tahy mohou sklovinu otřít. V našem článku Jak předcházet praskání zubní skloviny při čištění zubů najdete konkrétní tipy, jak čistit zuby šetrně, ale účinně.
• Kyselé nápoje a jídla. Coca‑cola, citrusy nebo sportovní nápoje rozrušují povrch skloviny. Po konzumaci je dobré ústa vypláchnout vodou.
• Bruxismus (škrábání zubů). Noční skřípání opotřebovává sklovinu stejně jako pilník. Ochranná dlahy mohou situaci zmírnit.
• Životní styl. Kouření a nedostatek vitamínu D snižují schopnost skloviny regenerovat se.

Rozpoznat poškození není složité – citlivost na studené/teplé, bílé skvrny (de‑mineralizace) nebo černé skvrny (kazy) jsou varovné signály.

Jak chránit a opravit poškozenou sklovinu

Prevence je vždy levnější než oprava. Zde jsou praktické kroky:

1. Jemný kartáček a správná technika. Používejte kartáček se středně měkkými štětinami a kruhový pohyb. Nahraďte běžný kartáček za sonický (článek Účinné čištění zubů se sonickým kartáčkem popisuje výhody).
2. Fluoridové zubní pasty. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá opravovat malé poškození.
3. Omezte kyselé potraviny. Po konzumaci kyselých jídel počkejte alespoň 30 minut, než si zuby čistíte.
4. Pravidelné kontroly. Zubař může včas zachytit poškození a navrhnout plombu nebo remineralizační gely.
5. Zubní plomby a lepší materiály. Moderní kompozitní plomby (viz článek Nejlepší materiály a techniky pro zubní plomby) fungují jako ochranná vrstva a zaplňují poškozené oblasti.
6. Pískování zubů. Jedná se o šetrnou metodu, která odstraňuje povrchové skvrny bez poškození skloviny. Více o tom najdete v článku Pískování zubů: Důkladný průvodce.

Pokud už sklovina má viditelné poškození, zubař může použít remineralizační ošetření, které obsahuje vyšší koncentraci fluoridu nebo speciální pasty s hydroxyapatitem. V těžších případech se nasadí keramické náhrady nebo korunky – to je řešení, pokud je sklovina tak ošoupaná, že pod ní už není zdravá dentina.

Klíčové je jednat rychle. Jakmile pocítíte citlivost nebo uvidíte změnu barvy, naplánujte kontrolu. Malé poškození lze opravit během jedné návštěvy, a vy tak zabráníte komplikacím jako zubní kaz nebo ztráta zubu.

Na konci dne je péče o sklovinu jednoduchá: šetrně čistěte, omezujte kyseliny a navštěvujte zubaře pravidelně. Dodržíte‑li tyto tipy, vaše sklovina zůstane pevná a úsměv bude zdravý.