Praskliny na zubech – vše, co potřebujete vědět

Praskliny na zubech jsou drobné nebo větší trhliny ve vrstvě zubní skloviny, nejtvrdší součásti zubu, která chrání dentin pod ní. Když se sklovina oslabí, může dojít k prasknutí a následné citlivosti. Dentální hygiena, pravidelné čištění, nitování a pravidelné kontroly u zubaře hraje klíčovou roli v prevenci oslabení skloviny. Protože praskliny často vznikají bez výrazných příznaků, je důležité rozpoznat první varovné signály – např. krátkodobou bolest při žvýkání nebo zvýšenou citlivost na studené nápoje.

Co způsobuje praskliny a jak je rozpoznat

Hlavní příčiny jsou mechanické zatížení (např. žvýkání tvrdých potravin), bruxismus (nechtěné skřípání zubů) a nedostatečná výživa, která omezuje obnovu skloviny. Fluorid, minerál podporující remineralizaci zubní skloviny může zpevnit povrch a snížit riziko prasklin, ale pokud chybí nebo je jeho příjem nedostatečný, sklovina zůstává zranitelná. Další faktor je špatná technika při ošetření – například nevhodné výplně nebo agresivní bělící prostředky mohou vytvořit mikrotrhliny, které se postupně rozšiřují. Pokud se prasklina rozšíří do dentinu, může se objevit bolest během jídla nebo při kontaktu s teplým či studeným nápojem.

Při diagnostice zubař používá rentgen a speciální světelné lampy, aby odhalil i malé praskliny, které nejsou viditelné pouhým okem. Prevence prasklin tedy zahrnuje tři základní kroky: posílení skloviny, správnou ústní hygienu a úpravu návyků. K posílení skloviny patří konzumace mléčných výrobků, ořechů a zelené zeleniny, které poskytují vápník a fosfáty. Správná ústní hygiena zahrnuje kartáčování minimálně dvakrát denně měkkým kartáčkem, používání dentální nitě a ústní vodou s fluoridem. Úprava návyků znamená omezit žvýkání tvrdých předmětů (např. žvýkaček s kameny) a řešit bruxismus – často se doporučuje noční chránič.

Jakmile se objeví prasklina, je důležité jednat rychle. Menší praskliny lze často ošetřit pomocí infiltračních technik, kdy se do praskliny aplikují speciální pryskyřice, které vyplní mezery a zpevní strukturu. Vážnější poškození může vyžadovat výplň, korunku nebo dokonce endodontické ošetření, pokud prasklina pronikla až k nervové tkáni. Vždy je lepší konzultovat situaci s odborníkem, protože nedostatečné ošetření může vést k rozvoji infekce a ztrátě zubu.

Následující výběr článků vám poskytne podrobnější náhled na konkrétní tipy, dietní doporučení a praktické postupy, jak se vyhnout prasklinám a jak s nimi zacházet, pokud se objeví. Projděte si rady, které vám pomohou udržet zuby pevné a zdravé, a zjistěte, kdy je čas zavolat zubaře a jaké možnosti léčby jsou k dispozici.