Příčiny bílých dásní – stručně a srozumitelně

Už jste někdy zaměřili pohled na bílé skvrny nebo zabarvené oblasti na dásních? Vypadá to jako kosmetický problém, ale často skrývá něco, co je potřeba řešit. V tomhle článku vám řekneme, co může být za tím a jak na to reagovat, aniž byste museli tahat doktorát z medicíny.

Nejčastější příčiny bílých dásní

Kyselá strava a nápoje – časté konzumování citrusů, limonád nebo vína může poškrábat povrch dásní a způsobit jejich bělost. Kyseliny totiž narušují ochrannou vrstvu a dásně reagují bílou skvrnou.

Tabák a kouření – i když se kouření častěji spojuje s černými skvrnami, může také způsobit bělení v místech, kde se dásně snaží reagovat na dráždivé látky.

Špatná ústní hygiena – když zuby a dásně nečistíte pravidelně, na povrchu se vytvoří plak. Pokud se plak zahustí, může se začít bělit.

Léky a vitamínové nedostatky – některé antibiotika, antikoncepční pilulky nebo kortikosteroidy mění pigmentaci dásní. Nedostatek vitamínu B12, kyseliny listové nebo železa také vede k bílým skvrnám.

Hormonální změny – těhotenství, menopauza nebo menstruační cyklus mění rovnováhu hormonů a mohou ovlivnit barvu dásní.

Infekce a onemocnění – kandidóza (plíseň) nebo alergické reakce na dentální materiál mohou vyústit v bílou skvrnu. U některých lidí je to i první varovný signál parodontitidy.

Suchost úst – pokud slinotok nedokáže dostatečně zvlhčit ústní dutinu, dásně mohou ztrácet barvu a stát se bílými.

Co můžete udělat, aby se dásně zbarvily zpět

První krok: zvyšte hydrataci. Pijte dostatek vody, omezte alkohol a kofein, které ústní sliznici vysušují.

Pak: vylepšete ústní hygienu. Čistěte zuby dvakrát denně, používání mezizubních kartáčků a dentální nitě pomůže odstranit plak, který bílou barvu vyvolává.

Nezapomeňte na pravidelný zubní zubní kartáček. Stárnoucí struktura kartáčku může zanechávat více bakterií a dráždit dásně.

Pokud rádi pálíte citrusy, zkuste po jídle ústní vodu bez alkoholu nebo vypláchnout ústa vodou, aby se neutralizovaly kyseliny.

V případě, že užíváte léky, promluvte s lékařem o možném dopadu na dásně. Někdy stačí změnit dávkování nebo přidat doplněk vitamínu B12 či železa.

A nakonec, pokud se bílé skvrny nezlepší během několika týdnů, navštivte zubaře. Profesionální vyšetření odhalí, jestli nejde o infekci nebo vážnější stav, a nasměruje vás na správnou léčbu.

Jednoduše řečeno, bílé dásně jsou často varovným signálem, že něco v ústech nefunguje tak, jak by mělo. Sledujte stravu, údržbu úst a reakce těla – a pokud něco nesedí, nečekejte, až se problém zvětší.