Příčiny prasklin v zubech

Když se objeví praskliny, mikroskopické nebo viditelné trhliny ve zubní sklovině a dentinu. Často se také setkáváme s pojmem trhliny, je dobré pochopit, co je vyvolává. Mezi nejčastější spouštěče patří zubní sklovina, tvrdá vnější vrstva chránící zub před poškozením, také známá jako enamel oslabená nedostatečnou výživou nebo nedostatečnou péčí. Dalším faktorem je žubní hygíena, soubor každodenních činností, které udržují ústní prostředí čisté, která při špatném provedení může zvyšovat tlak na sklovinu. Konec konců, dentální nástroje, kartáčky, nitě a další pomůcky používané při ústní hygieně mohou při nesprávném použití způsobit nadměrný tah nebo otřesy. Tyto entity spolu úzce souvisejí: oslabená sklovina vyžaduje citlivější hygienu a vhodné nástroje, aby se minimalizovalo riziko prasklin.

Co přímo poškozuje sklovinu a vede k prasklinám?

Nejčastější příčiny lze rozdělit na mechanické, chemické a termální vlivy. Nadměrné síly vznikají při žvýkání tvrdých potravin – například ořechy, led nebo tvrdé karamelové bonbóny. Každý takový úder přenáší energii do skloviny, která pokud už je oslabena, praskne. Chemické poškození přichází z časté konzumace kyselých nápojů (soda, citrusy) a cukrů, které snižují pH v ústní dutině a podporují demineralizaci. Navíc špatná technika čištění, jako je příliš tvrdý kartáč nebo agresivní pohyby, rozšiřuje mikroskopické trhliny. Další faktor je bruxismus – noční skřípání zubů, který vytváří konstantní tlak a vibrace. Nakonec termální šoky: rychlé přechody mezi horkým a studeným (např. horká káva a studený dezert) způsobují roztažení a smrštění materiálu, což může vést k rozpadu struktury.

Pro prevenci je potřeba se zaměřit na posílení zubní skloviny a správnou žubní hygíenu. Pravidelná fluoridace (zubní pasty, ústní vody) napomáhá remineralizaci a zvyšuje odolnost skloviny. Dieta bohatá na vápník a vitamín D podporuje přirozený růst a opravu skloviny. Při čištění volte měkký kartáč a jemné kruhové pohyby, vyhýbejte se drhnutí tahy. Používejte dentální nitě a mezizubní kartáčky, které odstraňují plak bez nadměrného tlaku. Pokud máte podezření na bruxismus, zvažte noční chránič – snižuje mechanický stres během spánku. A konečně, pravidelné kontroly u zubaře umožní včas odhalit oslabenou sklovinu nebo první praskliny a reagovat dříve, než se rozvinou do vážnějšího poškození.

V následující kolekci najdete podrobné články, které rozebírají konkrétní tipy na posílení skloviny, vybíraní správných dentálních nástrojů a jak rozpoznat první příznaky prasklin. Ponořte se do praktických rad, které vám pomohou udržet zuby zdravé a bez trhlin.