Příznaky zničené skloviny – co vás varuje před problémem

Všimli jste si, že vaše zuby jsou citlivější, nebo se na nich objevily bílé skvrny? To může být signál, že sklovina – nejtvrdší část zubu – už nepůsobí tak, jak má. V tomto článku vám řeknu, na co se zaměřit, proč k poškození dochází a jak tomu můžete předejít.

Co naznačují příznaky poškozené skloviny

Senzitivita na teplé a studené – když vám po jídle nebo pití zůstane v ústech pocit „ostření“, je to často první varování. Sklovina chrání nervy uvnitř zubu, a když je poškozená, teplota se rychle šíří.

Bílé nebo hnědé skvrny – na zuby se mohou objevit malé bílé skvrny (demineralizace) nebo hnědé plochy. Ty ukazují, že minerály ze skloviny unikají a dásně se mohou stát náchylnějšími k zubnímu kazu.

Dráždivý pocit při čištění – pokud se vám při kartáčování zuby zdají „škrábavé“ a bolestivé, může to být proto, že sklovina už není tak pevná a karta ji dráždí.

Rozražení nebo praskání – ve vážnějších případech se může sklovina rozpadnout na malé kousky nebo prasknout. To se stane hlavně při nadměrném zatížení (špatné žvýkání) nebo po agresivním čištění.

Všechny tyto příznaky jsou varovným signálem. Ignorovat je není dobrý nápad, protože poškození může rychle vést ke kazu, zánětu dásní nebo dokonce ke ztrátě zubu.

Jak předcházet a léčit poškození skloviny

Správná technika čištění – používejte měkký kartáček a jemné tahy. Vyhněte se silnému drhnutí, které sklovinu otírá. Ideální je kartáčovat 2 minuty dvakrát denně.

Fluoridová pasta a ústní voda – fluorid pomáhá znovu doplnit minerály a zesílit sklovinu. Pokud máte citlivé zuby, zvolte pastu speciálně pro citlivost.

Omezte kyselé potraviny a nápoje – limonády, citrusy a vinný ocet snižují pH v ústech a rozpouštějí sklovinu. Pokud je konzumujete, pořiďte si brčko a po požití ústa vypláchněte vodou.

Pravidelná návštěva zubaře – profesionální kontrola odhalí první známky poškození dříve, než se rozvinou do vážných problémů. Zubař může aplikovat gel s vyšším obsahem fluoridu nebo selénovou lakaci.

Výživa a doplňky – potraviny bohaté na vápník, vitamín D a fosfor (mléčné výrobky, ořechy, listová zelenina) podporují zdravou sklovinu. V případě nedostatku může být vhodný doplněk.

Pokud už máte jasně viditelné poškození, existují i profesionální postupy: remineralizační ošetření, mikroabrace nebo použití speciálních materiálů na opravu. Každý případ je jiný, takže nejlepší cesta je domluvit se na konkrétním plánu s vaším stomatologem.

Nechte sklovinu pracovat ve svůj prospěch – je to vaše první linie obrany proti kazu a bolestem. Sledujte signály, přizpůsobte denní péči a nezapomeňte na pravidelné kontroly. Vaše zuby vám za to poděkují zdravým úsměvem.