Údržba mezizubních kartáčků – co je potřeba vědět

Mezizubní kartáčky patří k nejúčinnějším pomocníkům při boji proti plakům a zubnímu kazu. Ale i ten nejlepší kartáček ztratí účinnost, když se o něj nepostaráme. V tomto článku vám ukážu, jak na údržbu, aby vám sloužil co nejdéle a aby vaše ústní hygiena zůstala na špici.

Jak čistit mezizubní kartáček po každém použití

Po každém použití kartáček opláchněte pod tekoucí vodou. Voda vymývá zbytky pasty a uvolněný plak, který se mohl usadit mezi štětinami. Není potřeba žádných speciálních čisticích prostředků – čistá voda stačí.

Pokud chcete být extra opatrní, můžete kartáček ponořit na 30 sekund do roztoku s jedním dílem peroxidu vodíku a dvěma díly vody. Ten pomůže zničit bakterie, které by se jinak mohly rozmnožit.

Po opláchnutí kartáček osušte. Štětiny držte hlavou dolů, aby se voda mohla odtékat a nechte je na čistém papírovém ubrousku nebo ručníku. Nikdy neukládejte mokrý kartáček do uzavřené krabičky – vlhkost podporuje růst mikroorganismů.

Kdy a jak vyměnit mezizubní kartáček

Štětiny se po několika týdnech opotřebují a ztrácejí schopnost dostat se do úzkých mezer. Známkou je, že po použití už nepřichází do kontaktu se stěnami zubů tak dobře, jak dříve. V takovém případě je čas na nový kartáček.

Obecně platí: vyměňujte kartáček každé 2–3 měsíce, ale pokud používáte menší velikosti (pro těsné mezizuby), může být potřeba výměna častěji, třeba každé 4–6 týdnů.

Vyberte správnou velikost a tvar. Kartáček by měl sedět na prstem, ale neměl by být příliš těsný. Správná velikost zaručuje, že štětiny dosáhnou na celé povrchy mezi zuby a dásní.

Uložení během dne je také důležité. Vezměte si malou plastovou kapsli s otvorem, kam kartáček vložíte hlavou dolů. Kapsa by měla být otevřená, aby mohla vzduch volně cirkulovat a kartáček uschnul.

Jednou za čas můžete kartáček dezinfikovat v ústní vodě. Stačí ho na pár minut ponořit a poté opět důkladně opláchnout. To pomůže odstranit zbytkové mikroby, které se mohly během používání usadit.

Pokud si nejste jistí, kdy je čas na výměnu, podívejte se na štětiny. Když jsou roztřepené, rozpadlé nebo ztrácejí tuhost, je to signál, že je čas na nový kus.

Správná údržba mezizubních kartáčků je jednoduchá, ale má velký dopad na zdraví vašich zubů a dásní. Stačí pár minut denně, čistá voda a pravidelná výměna, a vaše ústní hygiena bude na topu.

Takže příště, když vyndáte mezizubní kartáček, nezapomeňte ho dobře opláchnout, osušit a uložit hlavou dolů. A když zaznamenáte známky opotřebení, pořiďte si nový. Vaše zuby vám poděkují!