Chcete mít úsměv, na který budete hrdí, a zuby, které vydrží dlouho? Stačí pár jednoduchých návyků, které můžete začlenit hned dnes. Nejde o žádné zázračné léky, ale o praktické kroky, které vám pomůžou předcházet problémům a udržet ústní hygienu na top úrovni.
Začínáme u základů – čistění zubů. Dvakrát denně, ráno i večer, a to po dobu alespoň dvou minut. Použijte zubní pastu s fluoridem, protože fluorid posiluje sklovinu a snižuje riziko kazu. Šetrně kartáčujte i dásně, protože zdravé dásně jsou základem zdravých zubů.
Nezapomeňte na mezizubní prostory. Zubní nit nebo mezizubní kartáčky pomáhají odstranit zbytky jídla tam, kam se zubní kartáček nedostane. Dělejte to nejméně jednou denně – tím snížíte záněty dásní a předcházíte tvorbě zubního kamene.
Chcete změnit tvar nebo barvu zubů? Jednou z nejoblíbenějších možností jsou nasazovací zuby, známé také jako zubní protézy na míru. Fungují jako přirozené zuby, jsou pohodlné a můžete si je nasadit i v noci, pokud to doporučí váš stomatolog.
Nasazovací zuby mají dvě hlavní výhody. První je estetika – okamžitě zlepšíte vzhled úsměvu. Druhá je funkce – pomáhají kousat a žvýkat bez bolesti. Výběr správného modelu provádí odborník, který zohlední tvar vaší ústní dutiny a barvu okolních zubů.
Než se rozhodnete, zvažte i údržbu. Nasazovací zuby se čistí podobně jako běžné zuby, ale je dobré používat speciální čistící prostředky, aby se zachovala jejich průhlednost a pevnost. Pravidelné kontroly u zubního lékaře zajistí, že vše funguje jak má.
Další rychlý tip pro bělejší úsměv – omezte konzumaci barevných nápojů a kávy. Pokud si je přesto neodoláte, po pití si ústa vypláchněte vodou. To pomůže snížit zabarvení skloviny. Příležitostně můžete použít i bělicí pastu, ale raději se poraďte s dentální klinikou, aby byla volba bezpečná.
Nezapomeňte také na pravidelné návštěvy zubaře. Kontrola každých šest měsíců umožní odhalit problémy dříve, než se stanou vážnými. Zubař vám může vyčistit zubní kámen, provést malé opravy a poradit s osobními tipy na údržbu.
Stručně řečeno: čistěte zuby dvakrát denně, používejte nit, omezte barevné nápoje a navštěvujte zubaře. Pokud chcete rychlou estetickou změnu, nasazovací zuby jsou skvělou volbou. Vaše ústa si zaslouží péči, která je nejen funkční, ale i krásná.
Od Tereza Králová / zář, 20 2023
Ahoj všichni! Chci se s vámi podělit o to, jak můžou nasazovací zuby zásadně změnit váš úsměv. Naučíme se, jak tyto skvělé dentální pomůcky fungují, proč jsou tak oblíbené a jak vás mohou inspirovat k tomu, abyste se více usmívali. V naší diskuzi se také dozvíte o možných výhodách a nevýhodách nasazovacích zubů. Tak se pojďme pustit do toho!
ukázat více