Bolavý zub – praktické rady, co udělat hned a jak předejít dalším potížím

Bolavý zub se objeví nečekaně a často nás zaskočí. Místo aby vás to vyvedlo z míry, můžete postupovat podle několika jednoduchých kroků, které zmírní nepříjemné pocity a zabrání zhoršení situace.

Proč bolí zub?

Bolest může mít různý původ. Nejčastěji jde o zubní kaz, který pronikl až k nervu, nebo o zánět dásní, který tlačí na kořen. Další možnosti jsou prasklina zubu, citlivost po bílém ošetření a dokonce i potlačený sinus, který se odráží na horních zubech. Když je bolest ostrá a pulzuje, pravděpodobně jde o infekci a je nutná návštěva zubaře.

Co dělat, když vás bolí zub?

1. Opláchněte ústa teplou vodou. Pomůže odstranit zbytky jídla a zklidní podrážděnou oblast. 2. Invaze studeného nebo teplého obkladu. Chladný sáček (např. zamražený hrášek zabalený v ručníku) na tvář u postiženého zubu sníží otok a znecitliví nerv. Teplý obklad funguje, když je bolest způsobena svalovým napětím. 3. Podávejte volně prodejný lék proti bolesti. Ibuprofen nebo paracetamol snižují zánět a úleví od bolesti. Dodržujte doporučené dávkování. 4. Vyhněte se dalším dráždivým potravinám. Omezte cukr, kyselé nápoje, velmi horké nebo studené jídlo. 5. Kontrolujte, zda nejde o volný výplň nebo korunku. Pokud se cítíte při kousání „pohyblivě“, může být potřeba opravit výplň.

Pokud bolest přetrvává déle než 24 hodin, nebo se zhoršuje, neváhejte a objednejte se na kontrolu k zubaři. Dlouhodobé čekání může vést k rozvoji abscesu nebo ke ztrátě zubu.

Mezitím můžete podpořit ústní hygienu. Čistěte si zuby dvakrát denně jemnou zubní pastou pro citlivé zuby a používejte mezizubní kartáček nebo dentální nit k odstranění plaku kolem postiženého místa. Pravidelné čištění zabraňuje hromadění bakterií, které bolest zhoršují.

Další tip: pokud máte časté bolesti zubů, zvažte úpravu stravy. Omezte sladkosti a častou konzumaci kyselých nápojů (např. limonády, džusy). Místo toho jíst více čerstvé zeleniny a ovoce, které pomáhají vyčistit zuby přirozeně.

Prevence je nejjednodušší cesta, jak se vyhnout bolavému zubu. Navštěvujte zubního lékaře alespoň jednou za půl roku na kontrolu a profesionální čistotu. Včas odhalíte kaz, který ještě není bolestivý, a můžete ho ošetřit bez většího zásahu.

Zapamatujte si tři základní pravidla: 1) při první bolesti zubu jednat – opláchnout, chladit, zmírnit bolest; 2) nečekat déle než 24 hodin, pokud bolest neustupuje; 3) pravidelně kontrolovat stav zubů u odborníka. Dodržení těchto kroků zajistí, že se bolest nepromění v dlouhodobý problém.

Máte-li další otázky, napište nám nebo zavolejte do naší Stomatologické skupiny Demi. Rádi vám poradíme, jak se postarat o svůj úsměv a vyhnout se nepříjemným zubním potížím.