Bolí nad pupkem: co to znamená a co s tím dělat

When you feel pain bolí nad pupkem, bolest v horní části břicha, která se často připisuje problémům s trávením nebo zácpou. Also known as bolest v epigastriu, it is often a signal from your body that something is out of balance — whether it’s food, stress, or a deeper issue. Nejde vždy o něco vážného, ale ignorovat to nechcete.

Často se to spojuje s zácpou, problémem, kdy se střeva nevyprázdní dostatečně rychle. Když se potrava pomalu pohybuje, může vzniknout tlak, který cítíte přímo nad pupkem. Ale to není jediná příčina. problémy s trávením, například nadýmání, kyselost nebo zánět žaludku také vydávají signál právě v této oblasti. A pokud bolest přichází s nevolností, zvracením nebo teplotou, může jít i o zánět v břiše, například zánět slepého střeva nebo žlučníku.

Co dělat, když to bolí? Začněte jednoduše: vypijte sklenici teplé vody, pohybujte se — i krátká procházka pomůže střevům. Zkuste vynechat těžké jídlo, alkohol a kávu. Pokud to přetrvává déle než dva dny, nebo se přidávají další příznaky, nečekejte. Návštěva lékaře není přehnaná opatrnost — je potřebná.

Na našem webu najdete praktické rady, které skutečně pomáhají. Od toho, jak se vyprázdnit při zácpě bez léků, až po to, jak se vyrovnat s názory ostatních na vlastní tělo. Všechny články jsou napsané pro každého, kdo chce pochopit, co se děje uvnitř, a nejen přežít bolest.