Chlazení zubů: co to je a proč je důležité při léčbě a po ošetření

Chlazení zubů je chlazení zubů, pocit studeného nebo ostrého bolestivého podnětu při kontaktu s teplými, studenými nebo sladkými látkami. Also known as citlivost zubů, it occurs when the protective layer of enamel wears down or gums recede, exposing the sensitive dentin underneath. Toto není jen nepříjemnost – je to varovný signál, že vaše zuby potřebují pozornost. Mnoho lidí si to vysvětluje jako „jen citlivost“, ale za tím může stát zubní kámen, prasklina, kaz nebo poškozená výplň.

Chlazení zubů neodpovídá, příčinám, které můžete vidět v zrcadle. Also known as zubní sklovin, it is the hard outer layer protecting your teeth, and when it thins, nerves underneath react to temperature changes. Pokud vás bolí zuby při pití studené vody nebo při jídle horké polévky, není to jen „něco, co vás trápí“. Je to důsledek ztráty ochrany. Někdy to vznikne po bělení, někdy po odstranění zubního kamene, někdy jen kvůli příliš silnému čištění. A pokud to ignorujete, může to vést k hlubšímu poškození – až k infekci nebo ztrátě zubu.

Chlazení zubů souvisí, s tím, jak často čistíte zuby, jakým způsobem a jakými prostředky. Also known as zubní hygiena, it plays a direct role in whether your enamel stays intact or wears away over time. Když používáte tvrdý kartáček, agresivní zubní pasty nebo čistíte zuby hned po jídle (zejména po kyselých potravinách), zubní sklovinu poškozujete. A to se nezahájí jen zvýšenou citlivostí – zuby se stávají náchylnějšími na kaz, praskliny a dokonce na potřebu náhrad.

Co s tím dělat? Nejprve se nezalekněte – tohle je běžný problém, který se dá řešit. Nejde o to, aby vás už nikdy nebolely zuby při studené limonádě. Jde o to, abyste pochopili, proč to dělá, a zastavili příčinu. Může to být jednoduchá výměna zubní pasty, změna způsobu čištění, nebo potřeba léčby, kterou jste zatím odložili. Někdy stačí jen léčivá pasta s fluoridem, někdy je potřeba zákrok, který vám zubař navrhne.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět. Jak se vyhnout chlazení zubů po dentální hygieně? Proč vás bolí zuby po bělení? Co dělat, když vám po opravě zubu přišel chlad jako bodlák? Jak rozpoznat, jestli je to jen citlivost nebo začínající kaz? Všechno to je zde – jasně, bez technického žargonu, jen s tím, co funguje. A nejde jen o to, jak zmírnit bolest. Jde o to, jak zastavit její příčinu – a udržet si zuby zdravé na dlouho.

Od Libuše Švarcová / lis, 7 2025

Jak chladit zuby při bolesti předních zubů: praktické rady, které skutečně pomohou

Zjistěte, jak bezpečně chladit zuby při bolesti předních zubů, co pomáhá opravdu a kdy je třeba jít k zubaři. Praktické rady pro okamžitou úlevu a dlouhodobou prevenci.

ukázat více