doba růstu zubů – co každému rodiči musíte vědět
Růst zubů je pro dítě i rodiče velkou událostí. Když se objeví první mléčné zuby, často se obáváte, jestli všechno probíhá správně. V tom vám pomůžeme: podíváme se, jak dlouho trvá objevení jednotlivých zubů, co je normální a kdy je čas volat zubaře.
Kdy a proč se zuby objevují
První mléčný zub obvykle vyklíčí kolem šesti měsíců, ale rozmezí je široké – od čtyř do dvanácti měsíců. Dolní řezáky (střední řezáky) bývají první, následují horní řezáky a potom boční řezáky. K 2,5‑3 letům by mělo být v ústní dutině všech 20 mléčných zubů.
Po výměně mléčných zubů začíná růst trvalých. První trvalé moláry se objeví kolem šesti let a zůstávají s vámi celý život. Následují přední řezáky a postupně se doplňují další moláry až do puberty.
Jak podpořit zdravý růst zubů
Správná výživa hraje klíčovou roli. Mléčné výrobky, zelenina a ovoce dodají vápník a vitamín D, které posilují sklovinu. Omezte sladké a kyselé nápoje – ty mohou sklovinu oslabit už během růstu.
Čištění zubů by mělo začít hned po první zubě. Používejte měkký kartáček a fluoridovou pastu velikosti hrášku. Děti se učí správnou techniku nejlépe po dobu 2‑3 minut dvakrát denně. Pokud máte problém s postižením motoriky, můžete zkusit dětský elektrický kartáček – často motivuje k pravidelnému čištění.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou nezbytné. První návštěva se doporučuje okolo 1 roku, poté každých šest měsíců. Zubař vám ukáže, jestli zuby rostou rovnoměrně, a včas zachytí problémy, jako jsou kazy nebo nesprávná poloha zubů.
U dětí, které nosí rovnátka nebo jinou ortodontickou pomůcku, je důležité sledovat pokyny ohledně čištění a jídla. Gumičky, drátky a další součásti ortodontické výbavy se mohou zachytit v potravě, což zvyšuje riziko kazu. Pravidelná ústní hygiena a návštěvy ortodontisty pomáhají předejít komplikacím.
Pokud se u dítěte objeví bolest, otok dásní nebo neobvyklé krvácení, nečekejte. Tyto příznaky mohou signalizovat infekci nebo jiný problém, který je potřeba řešit rychle. Včasná péče zabrání vážnějším komplikacím a usnadní další růst zubů.
Každé dítě je jedinečné, ale sledování základních milníků růstu zubů vám pomůže rozpoznat, zda vše jde podle plánu. Věnujte pozornost časovým intervalům, udržujte dobré stravovací a čistící návyky a pravidelně navštěvujte zubaře – to je osvědčený recept na zdravý úsměv na celý život.