Vítejte na stránce, kde najdete všechno, co potřebujete vědět, aby vaše zuby zůstaly zdravé a krásné. Jako pacienti často hledáte rychlé a osvědčené rady – a my vám je rádi přineseme přímo z praxe našich odborníků.
Každodenní čištění, kontrola u zubaře a správné stravování jsou tři pilíře, na kterých stojí zdravý úsměv. Pokud zanedbáte i jen jeden z nich, můžete čelit zubnímu kazu, zánětu dásní nebo zanášení skloviny. Naštěstí stačí pár jednoduchých změn, které vám pomohou předejít vážnějším problémům.
Například výběr zubní pasty s fluoridem a správná délka čištění (alespoň dvě minuty) výrazně snižují riziko kazu. Nebojte se ani mezizubních kartáčků – pravidelné používání pomůže odstranit plak tam, kde běžný kartáček selže.
Na této stránce jsme seřadili články, které řeší nejčastější otázky: od správného číslování zubů, přes péči o rovnátka, až po odstraňování černého zubního kamene. Každý text je psaný tak, aby byl srozumitelný i bez odborného vzdělání. Stačí kliknout na název a získáte konkrétní postup, tipy na výživu, nebo seznam doporučených produktů.
Tipy jako „Jak správně čistit zuby pod mostkem“ nebo „Jak se vyhnout praskání skloviny při čištění“ vám ušetří čas a peníze – nemusíte čekat na zubařskou návštěvu, abyste věděli, co dělat.
Nezapomeňte také pravidelně sledovat novinky o moderních technikách, jako je pískování zubů nebo profesionální bělení. Tyto metody mohou výrazně zlepšit vzhled i zdraví vašich zubů, ale je dobré vědět, kdy a jak je použít.
Všechny články jsou vytvořeny našimi specialisty, kteří se snaží, aby informace byly praktické a okamžitě použitelné. Pokud máte konkrétní problém, můžete použít vyhledávání a najít přesně to, co potřebujete – ať už jde o první pomoc při ulomeném zubu nebo rady, jak zvládnout gumičky na rovnátka.
Zapamatujte si, že každá malá změna v každodenní rutině může mít velký dopad na váš úsměv. Prohlédněte si naše příspěvky, vyzkoušejte navržené tipy a dejte svým zubům šanci být zdravé a silné po celý život.
Od Karolina Černá / srp, 5 2024
Rekonstrukce chrupu je procedura, kterou si zvolí mnoho lidí kvůli zdravotním nebo estetickým důvodům. Tento článek se věnuje příběhům pacientů, kteří podstoupili tuto změnu, a nabízí užitečné tipy pro ty, kteří o ní přemýšlejí. Přečtěte si o zkušenostech s rekonstrukcí chrupu a zjistěte, jak tato procedura může ovlivnit váš život.
ukázat více