Sonický kartáček – praktický průvodce pro zdravý úsměv

Už jste slyšeli o sonickém kartáčku a přemýšlíte, jestli je pro vás ten pravý? V podstatě jde o elektrický zubní kartáček, který vibruje vysokou frekvencí a pomáhá odstranit plak i z těžko dostupných míst. Rozdíl oproti běžnému kartáčku je v rychlosti pohybu štětin – až 30 000 až 40 000 vibrací za minutu.

Jak vybrat ten nejlepší sonický kartáček?

Než si ho koupíte, zamyslete se nad několika faktory. První je úroveň intenzity – mnoho modelů má tři nebo čtyři stupně, takže můžete začít jemně a postupně zesílit, pokud máte citlivé dásně. Druhý faktor jsou nástavky – některé jsou určené pro běžné čištění, jiné pro bělení nebo pro citlivé zuby. Třetí je výdrž baterie – některé modely vydrží až dva měsíce na jedno nabití, což je fajn, pokud často cestujete.

Správná technika používání sonického kartáčku

Po zapnutí kartáčku nechte štětiny vibrovat na zubech po dobu 2 minut – to je ideální doba, kterou doporučuje většina zubních lékařů. Nepište „dřít“ jako při ručním kartáčování, stačí jemně přiložit kartáček k zubům a nechat ho dělat svou práci. Přesuňujte ho pomalu z jedné oblasti do druhé, aby vibrace měly čas působit i na mezizubní prostory. Nezapomeňte ani na zadní stranu zubů a oblast kolem dásní, kde se často hromadí plak.

Další tip: po každém čištění vypláchněte kartáček pod tekoucí vodou a nechte ho uschnout. Výměna hlavičky každé 3 – 4 měsíce je důležitá, protože opotřebované štětiny ztrácejí účinnost a mohou dráždit dásně.

Když se vám zdá, že je čištění příliš rychlé, můžete nastavit timer, který vibruje po 30 sekundách a dává vám signál, že je čas přejít na další část úst. To pomáhá rovnoměrně čistit celý ústní prostor a nepřeskakovat žádnou oblast.

Pro lidi s citlivými dásněmi může být užitečné použít režim „jemný“, který snižuje intenzitu vibrací. Doporučuje se také zvolit nástavky s extra měkkými štětinami. Pokud máte rovnátka nebo implantáty, hledejte speciální nástavky určené právě pro tyto situace – sníží se riziko poškození a zvýší se úspěšnost čištění.

Sonický kartáček není zázračný lék na všechny problémy, ale kombinuje mechanické a vibrační čištění, což vede k lepšímu odstranění plaku a menšímu výskytu zubního kazu a zánětu dásní. Pravidelné používání v kombinaci s dentální nití a ústní vodou poskytuje kompletní péči o ústní dutinu.

Pokud nejste si jisti, který model zvolit, zkuste se poradit se svým zubařem. Většina odborníků má v ordinaci vzorky a může vám doporučit kartáček, který bude odpovídat vašim potřebám a rozpočtu.

Na závěr – sonický kartáček je investice do zdraví vašich zubů a dásní. Správná volba a pravidelné používání vám může ušetřit návštěvy zubaře a bolestivé ošetření. Takže si ho pořiďte, nastartujte timer a užijte si pocit čistých a svěžích zubů každý den.