Typy zubů – co je třeba vědět pro zdravý úsměv

Každý z nás má v ústech různé druhy zubů, ale málokdo si uvědomuje, jaký mají konkrétní úkol. Když pochopíte, co dělá řezák, špičák nebo molár, bude pro vás jednodušší zvolit správnou péči a předejít problémům.

Rozdělení zubů podle funkce

V lidském chrupu rozlišujeme čtyři hlavní typy:

• Řezáky (incisivi) – jsou to tenké přední zuby, které řežou jídlo. Máte čtyři v horní a čtyři ve spodní čelisti.
• Špičáky (canini) – ostřejší a vyšší než řezáky, pomáhají roztrhávat potravu. Každý čelist má dva.
• Premoláry (první a druhé přední moláry) – mají plošší povrch, rozmělní jídlo. V dospělém chrupu jich je osmi.
• Moláry (třetí moláry, tzv. zuby moudrosti) – největší zuby, hlavně na žvýkání. Většinou čtyři, ale mohou chybět.

U dětí se navíc vyskytují mléčné zuby, které mají stejný rozdělení, ale jsou menší a postupně vypadávají.

Jak se starat o jednotlivé typy zubů

Každý typ zubu má specifické riziko poškození. Řezáky a špičáky jsou nejvíc vystavené nárazům a lámání, proto na ně myslete, když sportujete – použijte chránič. Premoláry a moláry jsou náchylné na kaz, protože mají více drážek, kde se zachytí zbytky jídla.

Pro všechny zuby platí základ: čistěte je dvakrát denně zubním kartáčkem (elektrickým nebo sonickým) a používejte mezizubní kartáček nebo dentální nit, aby se odstranily zbytky mezi zuby. Pravidelně (každých šest měsíců) navštivte zubaře na kontrolu a profesionální čištění.

Máte citlivé zuby? Vyberte si zubní pastu pro citlivost a volte měkký kartáček. Pokud máte problémy s bílostí, zvažte profesionální bělení, ale nezapomínejte na ochranu skloviny.

Každý typ zubu můžete také podpořit správnou stravou – omezte cukr a kyselé nápoje, které erodují sklovinu. Zkuste jíst více zeleniny a ovoce, které pomáhají čistit zuby přirozeně.

Znát typy svých zubů vám pomůže lépe rozpoznat, kdy něco není v pořádku. Pokud cítíte bolest, otok nebo máte vizuální poškození, nečekejte – obraťte se na nás. Stomatologická skupina Demi vám poradí, jak na to a zajistí, že váš úsměv zůstane zdravý a krásný.