Vybělení zubů sodou: Co skutečně funguje a co je nebezpečné?

When you search for vybělení zubů sodou, domácí metoda, která slibuje rychlé bělení pomocí běžné kuchyňské sody. Also known as bělení zubů baking sodou, it is often promoted as a cheap, natural alternative to professional treatments — but it’s not the harmless trick it seems. Sóda je abrazivní, což znamená, že odstraňuje skvrny tím, že je škrábe. A to je přesně ten problém. Neodstraňuje jen zubní plak — odtrhává i ten tenký vrstevku skloviny, která chrání tvé zuby. A jakmile je sklovina poškozená, zuby nejen zčernají, ale budou citlivější, a příští bělení u zubaře bude méně účinné.

Co se stane, když to děláš každý den? Sklovina se postupně otírá, zuby se stanou šedivějšími a vypadají starší. Zubaři to vidí každý týden — pacienti přicházejí s poškozenými zuby, které se nechají bělit, protože se jim zdálo, že sůl pomáhá. A co s tím? zubní plak, ten měkký nános bakterií, který se tvoří každý den se skutečně dá odstranit pravidelným čištěním kartáčkem a nití. zubní kámen, tvrdý nános, který vzniká, když plak ztuhne už ale odstraní jen zubař pomocí ultrazvuku. Domácí metody, včetně sody, na něj nemají šanci. A když ho necháš, může vést k zánětům dásní, krvácení a dokonce ke ztrátě zubů.

Neexistuje žádný bezpečný způsob, jak vybělit zuby doma pomocí sody. Pokud chceš bílejší úsměv, dej přednost profesionálnímu bělení — laserovému nebo světelnému. Tam se používají bezpečné gelové přípravky, které působí jen na skvrny, ne na sklovinu. A pokud máš zuby citlivé nebo poškozené, zubař ti doporučí i fazety nebo kompozitní výplně, které opraví vzhled bez rizika.

Co najdeš v článcích níže? Přehled skutečně účinných způsobů, jak se zbavit žlutých skvrn — bez škody. Porovnání bělení a fazet, jak funguje laserové bělení, proč je pískování zubů lepší než sůl, a jak se správně starat o zuby, když chceš bílý úsměv. Všechno to, co potřebuješ vědět, abys nezaplatil za škodu, kterou můžeš snadno předcházet.

Od Lukáš Kovařík / lis, 29 2025

Jak si vybělit zuby sodou: bezpečná metoda nebo rizikový trik?

Sodová sůl odstraňuje povrchové skvrny zubů, ale nezlepšuje jejich přirozenou barvu. Pravidelné používání může poškodit sklovinu - zuby se stanou citlivějšími a žlutějšími. Bezpečnější alternativy existují.

ukázat více