Vzhled zubního kamene – co na zubech hledat?

Většina z nás si představí zubní kámen jako jen šedou skvrnu na zadní straně zubů. Ve skutečnosti může mít různé barvy a strukturu, což ztěžuje jeho rozpoznání, pokud nevíte, na co se zaměřit. V tomto článku vám ukážu, jak vypadá zubní kámen, kde se nejčastěji tvoří a co můžete udělat, abyste ho minimalizovali.

Jaký je vzhled a kde se objevuje?

Zubní kámen je tuhý usazenina, která vzniká, když se na zubech vytvoří zubní plak a ten se během několika dnů ztvrdne. První fáze vypadá jako měkká, žlutavá vrstva – to je jen plak. Když se nezbavíte plak, postupně se promění v zubní kámen, který může mít barvu od světle žluté až po hnědou nebo černou. Nejčastěji se usazuje na zadních (molárních) plotech, pod dásní a mezi zuby, kde je obtížnější se dostat kartáčkem.

Pokud po večerním čištění vidíte na zubech drsný povrch, který se leskne nebo připomíná drobné kamínky, pravděpodobně máte zubní kámen. Tento povrch je tvrdý na dotek a nelze ho odstranit běžným čištěním. Vypadá méně jako běžná skvrna a více jako hrbolky nebo prakticky „pískové“ usazeniny.

Jak rozpoznat, že potřebujete profesionální ošetření?

Když si všimnete, že se mezi zuby objevují zčernalé mezery nebo že dásně po okolí kamene jsou červené a krvácí při čištění, je čas navštívit zubaře. Tyto příznaky značí, že se zubní kámen rozšířil pod dásní a může způsobovat zánět (parodontitidu). Pokud se vám také zhoršuje dech a chuť jídla, je to další varovný signál.

Domácí péče pomůže předcházet tvorbě kamene, ale pokud už je zubní kámen tvrdý a pod dásní, jediný způsob, jak ho bezpečně odstranit, je profesionální scaling (odstranění kamene) během dentálního ošetření.

Co můžete udělat dnes? Začněte pravidelně používat mezizubní kartáček nebo dentální nit, aby se plak nedostal do těsných míst. Vyberte si zubní pastu s fluoridem a občas zařaďte ústní vodu proti plaku. Zkuste také změnit kartáček každé tři měsíce – opotřebovaná štětina nečistí dobře.

Nezapomeňte na pravidelnou kontrolu u zubaře minimálně jednou za šest měsíců. Ten vám včas ukáže, kde se kámen hromadí, a provede jeho profesionální odstranění. Tím se vyhnete bolestem dásní a ztrátě zubů v budoucnu.

Na závěr: vzhled zubního kamene se může lišit, ale společným znakem je tvrdý, drsný povrch a často tmavší barva. Rozpoznat ho můžete po čištění – pokud zůstane něco, co se dá jen otřít, jde pravděpodobně o kámen. Prevence spočívá v dobré ústní hygieně a pravidelných návštěvách zubaře. S těmito tipy budete mít zuby čisté a zdravé po dlouhou dobu.