Zubní kámen těhotné: Co dělat a jak se chránit

When working with zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který se tvoří na zubech, pokud nejsou řádně čištěny. Also known as kámen na zubech, it není jen estetický problém – může vést k zánětům dásní, ztrátě zubů a i komplikacím během těhotenství. Těhotné ženy často zjišťují, že jejich zuby a dásně reagují jinak než dříve – častěji krvácí, jsou citlivější a rychleji se tvoří zubní kámen. To není náhoda. Během těhotenství se mění hladiny hormonů, zejména estrogenu a progesteronu, což zvyšuje citlivost dásní a způsobuje, že bakterie v ústech lépe přilnou a rychleji tvoří plak, který se později ztvrdne na kámen.

Těhotenství a zuby, jsou úzce propojené – hormonální změny nejen zvyšují riziko zubního kamene, ale také zhoršují schopnost těla bojovat proti infekcím v ústech. Pokud se zubní kámen neodstraní, může vyvolat parodontitidu – zánět dásní, který může ovlivnit i vývoj plodu. Některé studie ukazují, že těhotné ženy s nelečenými záněty dásní mají vyšší riziko předčasného porodu nebo nízké váhy novorozence. To neznamená, že těhotenství je hrozba – znamená to, že péče o zuby je ještě důležitější. Nejde jen o čištění, ale o pravidelnost. Dvě minuty dvakrát denně, mezizubní kartáček nebo nit a jemný čištění jazyka – to je základ. A i když se cítíte unaveně nebo máte nevolnost, neopouštějte hygienu. Můžete si zkusit jemnější kartáček nebo zubní pastu bez silné chuti, pokud vás dráždí.

Odstranění zubního kamene, je bezpečné i během těhotenství – a je doporučené. Mnoho žen si myslí, že by měly vyhýbat zubaři, ale to je mylné. Profesionální čištění, včetně pískování nebo ultrazvukového odstranění, je bezpečné ve druhém trimestru a často doporučeno. Zubaři vědí, jak postupovat opatrně, aby neohrozili těhotenství. Nečekáte na bolest – když si všimnete, že zuby jsou hladké, ale dásně krvácí, nebo že máte zápach z úst, je čas jít na kontrolu. Neodkládejte to na po porodu. Čím dřív kámen odstraníte, tím menší je riziko, že se zánět rozšíří.

Zubní kámen těhotné není nevyhnutelný. Je to příznak, že vaše ústní hygiena potřebuje trochu větší pozornosti. Nejde o to, že jste něco udělaly špatně – jde o to, že vaše tělo se mění a potřebuje jinou péči. Používejte fluoridovou pastu, půlku minuty čistěte mezery, pijte vodu místo sladkých nápojů a nezapomeňte na návštěvu zubaře. Všechny tyto kroky nejen chrání vaše zuby – pomáhají i vašemu dítěti.

Pod tímto textem najdete praktické články, které vám pomohou pochopit, jak správně čistit zuby během těhotenství, jak se vyhnout opakovanému vzniku kamene, proč je pískování bezpečné a jak si vybrat správný kartáček, který vám nezatíží citlivé dásně. Všechny rady jsou od odborníků, které vás pochopí – nejen léčí, ale i vysvětlí, proč to dělají.