Author: Lukáš Kovařík

Od Lukáš Kovařík / lis, 21 2025

Zubní plak: jak se ho zbavit pomocí bylin - přirozené metody, které skutečně fungují

Zubní plak se dá efektivně omezit pomocí přirozených bylin jako šalvěj, černý čaj a řeřicha. Zjistěte, jak připravit ústní vodu, která skutečně pomáhá, a kdy je nutné jít k zubaři.

ukázat více

Od Lukáš Kovařík / lis, 20 2025

Jak vybělit zuby rychle: laserové bělení zubů - co potřebujete vědět

Laserové bělení zubů je nejrychlejší způsob, jak dosáhnout bílého úsměvu během jedné návštěvy. Zjistěte, jak funguje, kdo je pro něj vhodný, jak dlouho vydrží výsledek a jak se vyhnout nebezpečným domácím řešením.

ukázat více

Od Lukáš Kovařík / lis, 19 2025

Čím se lepí zubní můstek? Všechno, co potřebujete vědět o lepidlech pro trvalé zubní protézy

Zubní můstek se lepí speciálním cementem, který určuje jeho životnost. Rezínové lepidlo je nejlepší volba pro celokeramické můstky - poskytuje pevnou vazbu, odolnost a krásnou estetiku. Zde je, co potřebujete vědět o lepení, odlepování a péči.

ukázat více

Od Lukáš Kovařík / lis, 18 2025

Jak dlouho vydrží provizorní korunka? Vše, co potřebujete vědět

Provizorní korunka vydrží obvykle 2-4 týdny, ale při správné péči i 8 týdnů. Zjistěte, co ovlivňuje její životnost, jak ji chránit a co dělat, když se vysune.

ukázat více

Od Lukáš Kovařík / lis, 16 2025

Co nejvíce barví zuby? Nejčastější příčiny žloutnutí a jak jim předcházet

Zjistěte, co opravdu barví zuby - káva, víno, curry nebo kouření - a jak jim efektivně předcházet bez škodlivých domácích triků. Praktické rady pro trvalý bílý úsměv.

ukázat více

Od Lukáš Kovařík / lis, 10 2025

Ultrasonický čistič zubů: Jak vybrat nejlepší a dosáhnout bělejších a zdravějších zubů

Ultrasonický čistič zubů odstraňuje plak a kameny bez tření, zlepšuje zdraví dásní a předchází zánětům. Zjistěte, jak ho správně používat a který model vybrat.

ukázat více

Od Lukáš Kovařík / říj, 27 2025

Jak se vyrovnat s názory ostatních na mezeru mezi zuby

Mezera mezi zuby není vada, ale vlastnost. Nauč se, jak se vyrovnat s názory ostatních a rozhodnout, co je pro tebe správné - bez tlaku a s sebevědomím.

ukázat více

Od Lukáš Kovařík / říj, 22 2025

Maxilofaciální chirurgie - tipy, jak zvládnout psychickou zátěž

Praktické tipy, jak zvládnout psychickou zátěž před, během i po maxilofaciální operaci, včetně technik, podpory a odborné pomoci.

ukázat více

Od Lukáš Kovařík / říj, 19 2025

Praskliny na zubech: příčiny, příznaky a prevence

Zjistěte, co způsobuje praskliny na zubech, jak je rozpoznat, jaké jsou možnosti léčby a jak jim předcházet, aby zůstaly zdravé a silné.

ukázat více

Od Lukáš Kovařík / říj, 10 2025

Co pít při bílé dietě - nejlepší nápoje a tipy

Objevte, jaké nápoje podpoří bílou dietu, od vody po bylinné čaje, s praktickými tipy, recepty a tabulkou srovnání.

ukázat více