Jak broušení zubů může pomoci při léčení paradentózy

Broušení zubů není jen estetický proces, který zanechává zuby jasnější a lesklejší. V léčbě paradentózy - chronického zánětu dásní a podpěrných tkání zubů - je to jedna z nejdůležitějších klinických postupů, které zubní lékaři používají k zastavení pokročilého poškození. Mnoho lidí si myslí, že jen časté čištění zubů a používání nitě stačí, ale když už vznikne paradentóza, potřebujete hlubší a cílenější zásah. Broušení zubů je přesně ten krok, který odstraní to, co domácí hygiena nedokáže.

Co je paradentóza a proč je nebezpečná?

Paradentóza není jen zčervenalé nebo krvácející dásně. Je to postupné ničení kosti, která drží zuby na místě. Když se bakterie zubního plaku usadí pod dásně, vytvářejí zubní kámen - tvrdou, minerální vrstvu, kterou si doma neodstraníte. Tento kámen je jako nástěnka pro škodlivé bakterie, které neustále uvolňují toxiny. Tyto toxiny způsobují zánět, který se postupně šíří do kosti. Výsledek? Zuby se začínají hýbat, vznikají hluboké zářezy mezi zubem a dásní, a v nejhorším případě zuby vypadnou.

Podle dat České stomatologické společnosti má přes 70 % dospělých ve věku nad 40 let nějakou formu paradentózy. Většina z nich ji ale nechává bez léčby, protože na začátku nebojí bolest. To je hlavní důvod, proč se onemocnění zhoršuje - lidé čekají, až začnou zuby padat, než se obrátí na zubaře.

Proč broušení zubů funguje u paradentózy?

Broušení zubů (nebo odborně - skrabání a vyhlazování kořenů) odstraňuje zubní kámen, plak a toxiny z povrchu zubů i pod dásně. To je klíč. Když se tyto látky odstraní, tělo může začít hojit. Zánět se uklidní, dásně se začnou přiléhat k zubům znovu, a kost se může začít obnovovat - alespoň částečně.

Není to jen o odstranění „špíny“. Je to o přerušení cyklu infekce. Když zubní kámen zůstává, bakterie se neustále množí. Broušení přeruší tento cyklus. Výzkum zveřejněný v časopise Journal of Clinical Periodontology ukázal, že pacienti, kteří podstoupili kvalitní broušení a pravidelné kontroly, měli o 50 % nižší riziko ztráty zubů během následujících 5 let ve srovnání s těmi, kteří to nechali být.

Co se přesně děje během broušení?

Proces probíhá ve dvou fázích: skrabání a vyhlazování.

• Skrabání - zubní hygienistka nebo lékař používá ruční nástroje nebo ultrazvukový přístroj, aby odstranila zubní kámen z viditelných i skrytých částí zubů, i pod dásněmi. Ultrazvukový přístroj vytváří rychlé vibrace, které rozpadají kámen, a zároveň ho oplachuje vodou, aby se bakterie odplavily.
• Vyhlazování kořenů - po odstranění kamenů se povrch kořenů zubů vyhladí. To zabraňuje opětovnému ukládání plaku a kamenů. Hladký povrch je pro bakterie méně přitažlivý.

Proces není bolestivý, ale může být nepříjemný, pokud je zánět pokročilý. Většina lidí si vystačí s místním anestetikem. Někteří pacienti potřebují léčbu v několika sezeních, zvláště pokud je postiženo více částí ústní dutiny.

Co se stane, když broušení neuděláte?

Bez broušení se paradentóza nezastaví - jen se zhoršuje. Kost, která drží zuby, se postupně rozpouští. V jednom roce může dojít ke ztrátě 1-2 mm kosti. V pěti letech to může být 10 mm - což je více než polovina podpěry zubu. Když kost zmizí, zub už nemá, na čem stát. A potom nastává jediný výstup: vypadnutí zubu.

Navíc, zánět způsobený paradentózou se může šířit do celého těla. Studie z Univerzity v Brně (2024) ukázaly, že lidé s nelečenou paradentózou mají o 30 % vyšší riziko srdečních onemocnění a o 40 % vyšší riziko komplikací při cukrovce. Zánět v ústech není izolovaný problém - je to signál, že tělo je v chronickém stresu.

Je broušení zubů jen jednou léčba?

Ne. Broušení je začátek, ne konec. Je to první krok, ale bez následné péče se kámen vrátí. Většina pacientů potřebuje kontroly každé 3-6 měsíců. Tyto návštěvy nejsou jen „na kontrolu“. Jsou to preventivní léčby, které zabraňují opětovnému nashromáždění kamenů a zánětu.

Po broušení je důležité:

• Čistit zuby dvakrát denně - s fluoridovou pastou
• Používat mezi zuby nit nebo mezizubní kartáček
• Nezapomínat na jazyk - tam se také hromadí bakterie
• Nejedat cukr před spaním
• Přestat kouřit - kouření zhoršuje paradentózu o 70 %

Když se tyto zvyky stane součástí každodenního života, šance na úspěšné zastavení nemoci rostou dramaticky.

Kdo potřebuje broušení zubů?

Není to jen pro lidi s krvácejícími dásněmi. Pokud máte:

• Časté krvácení při čištění zubů
• Špatný dech, který nezmizí i po čištění
• Zuby, které se začínají hýbat
• Červené, otoklé nebo stahující se dásně
• Styky mezi zuby, kde se něco zadráží

…měli byste se podívat na zubní hygienistku. Není potřeba čekat, až bude všechno špatné. Pokud máte v rodině příbuzné s paradentózou, jste ve skupině rizika - a měli byste mít kontroly každé 6 měsíců, i když se nic nebojíte.

Co se stane po broušení?

První dny po broušení můžete cítit citlivost zubů, zejména na studené nebo horké potraviny. To je normální. Dásně se zatím nezahojily, a když se odstraní kámen, zuby jsou na chvíli „zveřejněny“. Citlivost obvykle zmizí za 1-2 týdny.

Někteří lidé si myslí, že po broušení budou mít zuby „čistší“ než předtím - ale to je iluze. Nejde o to, aby zuby byly bílé. Jde o to, aby byly zdravé. Zuby po broušení nejsou vždy „vystříbřené“. Mohou vypadat trochu matně, protože se odstranila vrstva kamenů, která je předtím „zakrývala“. To je dobré. To znamená, že zuby jsou teď vystaveny správné péči.

Co dělat, když se zubní kámen vrátí?

Je to běžné. Pokud nebudete dodržovat hygienické návyky, kámen se vrátí během 3-6 měsíců. Neznamená to, že jste selhali. Znamená to, že potřebujete upravit svůj přístup.

Řešení je jednoduché:

• Používejte elektrický kartáček - je efektivnější než ruční
• Používejte mezizubní kartáčky - nejlepší pro zářezy
• Chodte na kontrolu každých 3-4 měsíce, pokud máte historii paradentózy
• Pokud kouříte, zvažte přestání - to je největší faktor rizika

Neexistuje „jednorázové“ řešení. Paradentóza je chronické onemocnění, které se řídí stejně jako cukrovka nebo vysoký krevní tlak - potřebuje pravidelnou péči.

Závěr: Broušení je základ, ne záchrana

Broušení zubů není luxusní služba. Je to léčebný postup, který zachraňuje zuby a zdraví. Když se rozhodnete, že ho necháte být, nezachraňujete peníze - ztrácíte zuby. A zuby, které vypadnou, se nevrátí. Ani implantace nejsou stejné jako vaše vlastní zuby.

Nečekáte, až zub začne bolet. Nečekáte, až se vám začne hýbat. Když vidíte krvácení, když cítíte, že dásně se stahují, nebo když vám někdo řekne, že máte špatný dech - je čas jít k zubní hygienistce. Broušení zubů není strašidlo. Je to nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak zastavit paradentózu, než bude příliš pozdě.