Od Tereza Králová / říj, 29 2025
Zácpa je běžný problém, ale neznamená, že se musíte s ní smířit. Zjistěte, jak přirozeně a bez léků vyprázdnit střeva pomocí vody, vlákniny, pohybu a správné stravy.
ukázat více
Od Libuše Švarcová / říj, 28 2025
Bolest nad pupkem může být příznakem zubní infekce, a ne jen problému s trávením. Zjistěte, kdy je třeba jít k zubaři a jak rozpoznat skrytou zubní absces, který se šíří do břicha.
ukázat více
Od Lukáš Kovařík / říj, 27 2025
Mezera mezi zuby není vada, ale vlastnost. Nauč se, jak se vyrovnat s názory ostatních a rozhodnout, co je pro tebe správné - bez tlaku a s sebevědomím.
ukázat více
Od Karolina Černá / říj, 26 2025
Kompletní průvodce péčí o keramické rovnátka - ústní hygiena, strava, úleva od bolesti, návštěvy ortodontisty a dlouhodobé tipy.
ukázat více
Od Jakub Novák / říj, 25 2025
Praktické tipy, jak předcházet mezizubnímu kazu pomocí správné hygieny, stravy a pravidelných návštěv zubaře.
ukázat více
Od Jana Novotná / říj, 24 2025
Praktický průvodce, jak pomocí homeopatie předcházet zubnímu plaku. Definice plaku, nejlepší přípravky, dávkování i tipy na ústní hygienu.
ukázat více
Od Libuše Švarcová / říj, 23 2025
Zjistěte, co způsobuje praskliny na zubech, jak je rozpoznat a jaké jsou nejefektivnější metody jejich odstranění, včetně plomb, korunek, endodoncie a laserové terapie.
ukázat více
Od Lukáš Kovařík / říj, 22 2025
Praktické tipy, jak zvládnout psychickou zátěž před, během i po maxilofaciální operaci, včetně technik, podpory a odborné pomoci.
ukázat více
Od Jakub Novák / říj, 21 2025
Zubní sklovinu můžete posílit výživou, správnou ústní hygienou a osvědčenými domácími prostředky. Přinášíme konkrétní tipy, srovnání potravin a kdy vyhledat zubaře.
ukázat více
Od Jakub Novák / říj, 20 2025
Zjistěte, které potraviny a nápoje po dentální hygieně poškodí sklovinu a jak dlouho čekat před používáním bělicích pásek. Praktické tipy a checklist pro zdravý úsměv.
ukázat více