Jak dlouho vydrží ordinační bělení zubů? Vše, co potřebujete vědět

Ordinační bělení zubů je jedna z nejpopulárnějších estetických procedur v dnešní stomatologii. Mnoho lidí si ho nechá udělat kvůli jasnějšímu úsměvu, ale mnozí se ptají: jak dlouho to vlastně vydrží? Odpověď není jednoduchá - záleží na tom, jak žijete, co jíte a jak pečlivě se o zuby staráte. V průměru trvá výsledek od 6 do 24 měsíců, ale někteří pacienti udrží bělou na více než tři roky. A někdo začne ztrácet efekt už za pár měsíců. Proč takový rozdíl?

Co se vlastně děje během ordinačního bělení?

Ordinační bělení zubů, které dělá zubař, používá silnější přípravek než domácí sady. Nejčastěji se používá peroxid vodíku v koncentraci 15-40 %. Ten proniká do zubní skloviny a rozkládá pigmenty, které způsobují tmavé skvrny. Nejde o odstranění špíny - to dělá čištění. Jde o změnu barvy samotného zubu. A protože to je chemická reakce, není to trvalé. Barva se postupně vrací, když znovu přijímáte barvivá jídla a nápoje.

Které faktory zkracují trvanlivost bělení?

Některé návyky jsou jako časomíra pro vaši bělou. Pokud po bělení:

• pijete kávu, černý čaj nebo červené víno každý den - barva se vrátí rychleji
• kouříte - nikotin a smog v cigaretách ztmavují zuby během týdnů
• jíte červené bobkové, černé rybízové nebo čokoládu často - tyto potraviny obsahují silná barviva
• nečistíte si zuby dvakrát denně nebo nepoužíváte nit - zůstávají mikrotrhliny, kam se barviva vkládají
• nezapomínáte na pravidelné čištění u zubaře - zubní kámen zvyšuje náchylnost k ztmavnutí

Studie z Journal of Esthetic and Restorative Dentistry ukázaly, že pacienti, kteří po bělení přestali kouřit a omezili kávu na jednu šálku denně, udrželi výsledek až 28 měsíců. Ti, kteří nezměnili svůj styl života, ztratili 50 % efektu už za 6 měsíců.

Co můžete dělat, aby bělení vydrželo déle?

Nejde jen o tom, co nejíte - jde o to, co děláte po bělení. Zde je praktický návod:

1. Prvních 48 hodin - vyhněte se všemu, co může zbarvit. Ani bílá vína, bílý čaj, mléčné výrobky s barvivy (např. jahodový jogurt). Pijte jen vodu a mléko.
2. Pravidelné čištění - čistěte si zuby dvakrát denně, používejte zubní nit a ústní vodu s fluoridem. Fluorid posiluje sklovinku a zpomaluje vnikání barviv.
3. Pravidelné čištění u zubaře - každých 6-12 měsíců. Kámen a plak jsou jako „přírodní barviva“ - odstraňují je profesionální čištění.
4. Používejte bělící zubní pastu - nejde o bělení, ale o udržení. Pasty s mírnými abrazivy a fluoridem pomáhají zpomalit ztmavnutí.
5. Pijte barvivé nápoje přes slámečku - to snižuje kontakt s předními zuby, kde je efekt nejviditelnější.

Je možné bělení prodloužit domácími metodami?

Ano, ale s opatrností. Někteří zubaři po ordinačním bělení doporučí domácí bělící systém s nižší koncentrací peroxidu - například na 3-5 dní, jednou za 3-6 měsíců. Toto se nazývá „uživatelské udržování“. Není to bělení od začátku, ale jen „připomenutí“ výsledku. Důležité je: nikdy nekupujte domácí systémy bez předchozí konzultace. Některé produkty na trhu obsahují kyseliny nebo agresivní abrazivy, které poškozují sklovinku. A poškozená sklovinka je snadněji zbarvovatelná - tedy přesně to, co chcete zabránit.

Je bělení bezpečné pro všechny?

Ne. Ordinační bělení není vhodné pro:

• ženy v těhotenství a kojení
• lidi s citlivými zuby nebo zubními výplněmi v předních zubech
• osoby s křehkou sklovinkou nebo výraznými defekty
• děti a dospívající, kterým ještě nevyrostly trvalé zuby

U některých lidí může bělení způsobit dočasnou citlivost na studené nebo horké. To je běžné a obvykle zmizí do 48 hodin. Pokud trvá déle, je třeba se obrátit na zubaře. Nejde o poškození - jde o přílišnou reakci nervů.

Kolik stojí ordinační bělení a je to stojí za to?

V České republice stojí jedno bělení u zubaře obvykle mezi 3 000 a 6 000 Kč. Cena závisí na regionu, kvalitě přípravku a zkušenostech zubaře. V Brně a Praze jsou ceny na horním konci, ve městech menších o něco nižší. Oproti domácím sadám (200-1 000 Kč) je to drahé, ale výsledek je rychlejší, silnější a bezpečnější. A důležité: domácí bělení nemůže nahradit profesionální kontrolu. Pokud máte skrytou zubní karies nebo otevřené zubní výplně, bělení může zhoršit stav. U zubaře se to zjistí předem.

Co dělat, když se barva začne vracet?

Není potřeba panika. První krok je navštívit zubaře. Někdy stačí jedno profesionální čištění - odstraní povrchové zbarvení a zuby znovu vypadají jasně. Pokud je barva skutečně změněna, může zubař doporučit lehké „připomenutí“ bělení - například jen 1-2 hodiny s nižší koncentrací. To je levnější než celé bělení znovu a trvá jen půl dne. Někteří pacienti si takto udržují bělou 5-7 let, jen s pravidelnými „refreshy“.

Je možné bělení udělat trvalé?

Ne. Žádná metoda nezabraňuje přirozenému ztmavování zubů v průběhu času. Zuby nejsou plast - jsou živé tkáně, které reagují na prostředí. I kdybyste žili v izolované komoře bez jídla a nápojů, zuby by se s věkem mírně tmavily kvůli změnám ve sklovince. Bělení je tedy úprava, ne oprava. Ale pokud se o ně pečlivě staráte, můžete mít jasný úsměv mnoho let.

Co je lepší: ordinační bělení nebo domácí sady?

Pro většinu lidí je ordinační bělení výhodnější. Domácí sady jsou levnější, ale:

• vyžadují 10-14 dní, aby se objevil efekt
• barva je méně rovnoměrná - často se objevují bílé skvrny
• nejsou přizpůsobené vašemu ústnímu prostoru - může dojít k podráždění dásní
• neodstraňují zubní kámen nebo jiné problémy

Ordinační bělení je rychlé (1-2 hodiny), přesné a bezpečné. Zubař si prohlédne ústa, odstraní kámen, odhadne, zda je bělení vhodné, a použije přesně správnou koncentraci. A pokud máte zubní výplně, korunky nebo mosty - ty se nebělí. Zubař vám to řekne a doporučí alternativu.