pro, 4 2023
Význam správné ústní hygieny u dětí
Uběhlo to jako vítr. Ještě nedávno jsem rozmazlávala své malé děti Elišku a Tadeáše s jejich prvními baby lahvičkami a teď mi tyto malé bytosti stojí na zoubky a chtějí se lázat s něčím tak základním jako je čištění zubů. Pro mnohé z nás je tento proces základem našeho života. Ale pro naše děti je to nová zkušenost.
Čistění zubů a ústní hygiena obecně je klíčové nejen pro zdravé zuby a dásně, ale také pro celkové zdraví našich malých. Jedním z hlavních rizik nedostatečné ústní hygieny je vývoj zubního kazu a parodontitidy, což jsou zánětlivé procesy postihující zuby a dásně. Každá maminka tu nepochybně ví, jaký to je pocit, když se vaše dítě musí potýkat s bolestí zubů nebo když se musí podrobit zákrokům u zubaře.
Výběr správného zubního kartáčku a pasty
Při výběru zubního kartáčku pro děti je důležité vzít v potaz několik faktorů. Velikost hlavy kartáčku by měla být přiměřená velikosti dětské pusy a měla by umožňovat jednoduché manipulaci. Dále je důležité, aby kartáček měl měkké štětinky, které nebudou dásně dráždit. Taky je dobré, pokud má kartáček na rukojeti protiskluzový úchop. A nezapomeňte, že děti obvykle milují kartáčky s obrázky jejich oblíbených postaviček - může to být další motivace pro pravidelné čištění!
Paste je důležitý faktor při čištění zubů. Je důležité vybrat takovou, která obsahuje fluorid. Nicméně mnoho past pro děti má velmi sladkou chuť, což může vést k tomu, že ji dítě spolkne, místo aby ji vyplivlo. Z tohoto důvodu je důležité naučit děti, že pasta na zuby není jídlo a měli by ji po vyčištění zubů vyplivnout.
Adekvátní technika čištění zubů
Pokud jde o techniku čištění zubů, klíčem k úspěchu je systematický postup. Mnozí z nás máme tendenci na některé části úst zapomínat, a tak je důležité začít od jedné strany a postupovat systematicky na druhou stranu. Také je důležité nezapomenout na zadní část zubů, kde se často hromadí plak.
Při čištění zubů u dětí je zvlášť důležité pochopení, že je jejich zubní sklovina tenčí a citlivější než u dospělých. Takže při čištění zubů by měli být přísně kontrolováni, aby nedošlo k příliš silnému kartáčování, což by mohlo vést k poškození zubní skloviny.
Využití zubní nitě a ústní vody
Zubní nit je dalším pomocníkem v péči o zdravé zuby a dásně. I když některé děti mohou mít problémy s manipulací se zubní nití, stojí za to jim to trpělivě vysvětlit a pomoci jim to zvládnout. Zubní nit je totiž schopna odstranit plak a potravu, které se dostanou do míst, kam zubní kartáček nedosáhne.
Ústní voda pro děti je dalším produktem, který může doplnit péči o ústní hygienu. Pokud ji ale chcete používat, je důležitý výběr takové, která neobsahuje alkohol a je speciálně určena pro děti. Může pomoci posílit zubní sklovinu, odstraňovat plak a zabraňovat vzniku zubního kazu.
Naučte děti pravidelnosti
Stejně jako my dospělí, i děti by měly zuby čistit minimálně dvakrát denně - ráno po snídani a večer před spaním. Je třeba zdůraznit, že ranní čištění zubů je rovněž důležité jako večerní, přestože některé děti a dokonce i dospělí tuto skutečnost opomíjejí. Pravidelnost je znamení zdravých zubů!
Jednou jsem zapomněla Elišku upozornit na večerní čištění zubů a ráno jsme objevily malou skvrnu na jednom z jejích zubů. Byla jsem v šoku. Od té doby jsem si uvědomila, jak je důležité naučit děti pravidelnosti při čištění zubů. Je to znak disciplíny i zodpovědnosti.
Pravidelné návštěvy u zubaře
Pravidelné návštěvy u zubaře jsou důležitou součástí péče o zubní zdraví. Zubaři mohou včas identifikovat potenciální problémy a zabránit tak možným komplikacím, jako je caries nebo zánět dásní. Většina odborníků doporučuje návštěvu zubaře alespoň dvakrát ročně.
Pokud máte obavy z toho, jak bude vaše dítě návštěvu zubaře vnímat, je dobré připravit ho na to, co může čekat. Je možné, že první návštěva proběhne hladce. Ale je také možné, že dítě bude mít strach. Jedno je jisté - když bude dítě vědět, co může očekávat, bude pro něj zkušenost méně stresující.
Závěr
Děti nás někdy mohou překvapit svými schopnostmi. Jejich odhodlání a touha po poznání mohou být skutečným potěšením. A tak, ačkoliv úkol naučit je správné technice čištění zubů může být náročný, může to být také velmi odměňující.
Pamatujte, že správná ústní hygiena je důležitá po celý život. Pokud své děti naučíte správným návykům již od útlého věku, vytvoříte jim dobrý základ pro zdravé zuby do budoucnosti. A to je něco, za co budou vděční po celý svůj život.