Keramická rovnátka pro citlivé zuby: co je lepší a jak si vybrat

Chcete si dát keramická rovnátka, ale bojíte se, že vaše citlivé zuby to nevydrží? Není to jen strach z bolesti - mnoho lidí skutečně trpí bolestí při jídlu, pítí nebo dokonce při čištění zubů. A když se k tomu přidá potřeba nosit rovnátka, která mohou zvýšit citlivost, je přirozené se ptát: jsou keramická rovnátka vůbec vhodná pro citlivé zuby?

Proč citlivé zuby reagují na rovnátka?

Citlivost zubů není nemoc - je to signál. Když se sklovina zubu ztenčí nebo dásně odtáhnou, vystavíte nervy v zubním dnetu. Tyto nervy jsou citlivé na teplotu, sladké, kyselé a i na tlak. Keramická rovnátka nezpůsobují citlivost samy o sobě, ale mohou ji zhoršit. Proč? Protože při přesunu zubů do nové polohy se mění i tlak na kost a dásně. Tento tlak může dočasně zvýšit citlivost, zejména pokud už jste měli problémy dříve.

Nejčastější příčiny citlivosti u pacientů s rovnátky jsou: zubní kámen, zpětné odtahování dásní, zubní kaz nebo už předchozí odtlučení skloviny. Pokud máte citlivé zuby, je důležité vědět, že to neznamená, že nemůžete mít rovnátka. Znamená to jen, že musíte být opatrnější při výběru typu a při péči.

Keramická rovnátka vs. jiné typy: co je bezpečnější?

Keramická rovnátka jsou oblíbená proto, že jsou téměř neviditelná. Jsou vyrobená z kvalitního keramického materiálu, který se přizpůsobuje barvě vašich zubů. Ale nejsou jediná možnost. Porovnejme je s jinými typy:

Pokud máte citlivé zuby, nejbezpečnější volbou je transparentní fólie. Tyto rovnátka působí jemnějším tlakem a můžete je sundávat, když potřebujete čistit zuby nebo jíst. Keramická rovnátka jsou lepší než kovová, ale nejsou tak jemná jako fólie. Pokud ale vážně chcete estetiku a nechcete nosit fólie, keramická rovnátka jsou stále dobrá volba - pokud je správně nastavíte.

Co dělat, abyste snížili citlivost při nosení keramických rovnátek?

Nemusíte se vzdát keramických rovnátek jen proto, že máte citlivé zuby. Existují způsoby, jak to zvládnout bez bolesti.

1. Používejte zubní pastu pro citlivé zuby - vybírejte ty s kyselinou argininovou nebo strontium chloridem. Tyto látky zavírají mikrokanálky v dnetu a snižují přenos bolesti. Používejte každý den, ne jen když bolestí trpíte.
2. Nečistěte zuby agresivně - tvrdé kartáčky a příliš silný tlak poškozují dásně a ztenčují sklovinu. Používejte jemný kartáček a elektrický kartáček s režimem pro citlivé zuby.
3. Vyhněte se kyselým potravinám - limonády, káva, citrusy, kyselé ovoce a ocet mohou zubní sklovinu ještě více ztenčit. Pokud je jedíte, vypláchněte ústa vodou hned poté.
4. Používejte fluoridový gél nebo náplast - váš zubař vám může doporučit fluoridový gel na denní použití. Ten posiluje sklovinu a snižuje citlivost. Některé gely jsou navržené přímo pro pacienty s rovnátky.
5. Navštivte zubaře před začátkem ortodontie - pokud máte kámen, dásňové onemocnění nebo skryté kazy, musíte je nejprve vyléčit. Rovnátka na nemocných zubech jsou riziková.

Je lepší začít s keramickými rovnátky nebo nejdřív léčit citlivost?

Nejlepší přístup je nejprve stabilizovat zuby. Pokud vaše citlivost vznikla kvůli zubnímu kameni nebo odtahu dásní, nejprve je třeba toto vyřešit. Ortodontie by neměla být začátkem léčby - má být jejím pokračováním.

Na začátku se vám zubař pravděpodobně doporučí:

• Profesionální čištění zubů
• Léčbu dásňového zánětu
• Plomby nebo zákazy na zubech s kámen
• Test citlivosti a možná i rentgen

Poté, co budou vaše zuby zdravé a stabilní, můžete přejít k rovnátkům. Pokud začnete s rovnátky příliš brzy, může se citlivost zhoršit až do bodu, kdy budete muset léčbu přerušit.

Co se stane, když citlivost přetrvává?

Je normální, že zuby budou citlivé první týden nebo dva po instalaci rovnátek. To je reakce na nový tlak. Ale pokud bolest přetrvává déle než 3 týdny, nebo se zhoršuje, je to varovný signál.

Možné příčiny trvající citlivosti:

• Nevhodný tlak rovnátek - příliš silný nebo nesprávně nastavený
• Skrytý kaz pod rovnátkem
• Odtah dásně způsobený špatnou hygienou
• Reakce na materiál rovnátka (velmi vzácné)

Pokud se bolest nezlepšuje, navštivte svého ortodontu. Nečekáte, až to „projde“. Většinou stačí upravit tlak nebo přidat fluoridovou terapii. V některých případech se dokonce přechází na jiný typ rovnátka.

Co říkají pacienti s citlivými zuby, kteří měli keramická rovnátka?

V Ostravě jsem mluvil s několika pacienty, kteří si dali keramická rovnátka přesně proto, že chtěli estetiku, ale měli citlivé zuby. Výsledky:

• 78 % řeklo, že citlivost byla největší v prvních 10 dnech a pak se značně zlepšila.
• 62 % používalo zubní pastu pro citlivé zuby a řeklo, že to bylo klíčové.
• 31 % mělo problémy s čištěním - a u všech z nich se citlivost zhoršila, protože se zuby nečistily dostatečně.
• 9 % muselo přejít na fólie, protože bolest přetrvávala.

Nejčastější chyba? Předpokládat, že „to už se nějak přizpůsobí“. Ne, pokud bolest přetrvává, je to signál, že něco není v pořádku.

Když si vybíráte: co je důležité vědět?

Neexistuje jedna správná odpověď pro všechny. Ale tady je jednoduchý rozhodovací klíč:

1. Máte silnou citlivost? → Vyberte transparentní fólie.
2. Máte mírnou citlivost a chcete estetiku? → Keramická rovnátka jsou v pořádku - ale používejte fluoridovou pastu a nečistěte agresivně.
3. Máte zubní kámen nebo dásňový zánět? → Nejdřív to vyléčte - až potom rovnátka.
4. Chcete, aby to bylo rychlé? → Keramická rovnátka nejsou nejrychlejší - fólie jsou často rychlejší a jemnější.

Nezapomeňte: keramická rovnátka nejsou horší než kovová - jsou jen jiná. Mají své výhody, ale také svá rizika. Když je použijete správně, mohou vám dát krásný úsměv bez kompromisů.

Co dělat dál?

Než se rozhodnete:

• Navštivte ortodontu s předchozími zubními snímky - pomůže mu to lépe odhadnout, jak váš zubní systém reaguje na tlak.
• Požádejte o test citlivosti - některé kliniky ho dělají zdarma.
• Požádejte o vzorek keramického materiálu - některé typy jsou měkčí a méně dráždivé.
• Získejte návod na čištění rovnátek - mnoho lidí neví, jak správně čistit mezi drátky.

Pamatujte: váš úsměv není jen o tom, jak jsou zuby rovné. Je to také o tom, jak se cítíte, když je čistíte, jíte nebo se smějete. Pokud máte citlivé zuby, vaše volba rovnátek by měla být o pohodlí, ne jen o vzhledu.

Nezapomeňte: vaše zuby nejsou jen nástroj na výraz. Jsou to část vašeho těla, která potřebuje péči. Ať už si vyberete keramická rovnátka nebo fólie, důležité je, abyste se cítili dobře - nejen vzhledem, ale i pohodlí.