Zničené zuby po rovnátkách: Jak je obnovit?

Zničené zuby po rovnátkách jsou běžným problémem, který postihuje mnoho lidí, kteří nosili ortodontické aparáty. Nejde jen o estetickou věc - poškozené zuby mohou vést k bolesti, zápachu z úst, dokonce k ztrátě zubů. Pokud máte po rovnátkách žluté, skvrnité nebo křehké zuby, nejste sami. A špatná zpráva? To není nevyhnutelné. Dobrá zpráva? Je to opravitelné. A to i v případě, že se to zdá být ztracené už dávno.

Proč se zuby po rovnátkách zničí?

Nejčastější příčina není samotné rovnátka, ale to, co se děje pod nimi. Když máte fixní aparát, je těžké čistit zuby úplně. Zbytky jídla se zadréžují mezi dráty a zuby. Bakterie z nich vytvářejí kyselinu, která pomalu rozpouští sklovinku. To vede k zubnímu kazu - nejprve jako bílé skvrny, pak jako hnědé nebo černé jamky. Někdy se to projeví až po odstranění rovnátek, kdy už je poškození vidět jako velké díry nebo křehké okraje zubů.

Další problém je demineralizace. Když se kyselina opakovaně dotýká sklovinky, ztrácí zub vápník a fosfát. Sklovinka se stává křehkou a šedivou. To se často překrývá s nepravidelnou hygienou. Někteří lidé si po rovnátkách myjí zuby jen jednou denně, nebo používají jen bělící zubní pastu - což může zhoršit situaci, když je sklovinka už poškozená.

Nezapomeňte také na kyselá pití. Limonády, energo-pití, káva, čaj - všechny to mohou zhoršit. A když to spolu s rovnátky kombinujete, výsledek je katastrofa.

Co se může stát, když to ignorujete?

Nejhorší případ? Zuby se rozpadají. Když kaz dosáhne doupěte, může způsobit infekci, bolest a potřebu vytažení. V některých případech se rozšíří i do dásní - vzniká parodontitida. To je vážnější, protože může vést k úplné ztrátě zubu. A to všechno jen proto, že jste nečistili zuby pod dráty.

Ještě horší je, že poškozené zuby se často neobjeví hned. Lidé si myslí, že „to bude lepší samo“, nebo „to je jen estetika“. Ale když začnete cítit citlivost na studené nebo teplé, nebo když se zub začne hýbat - je už pozdě. Potřebujete zubaře. A ne jen obyčejného. Potřebujete zubaře, který ví, jak pracovat s poškozenými zuby po rovnátkách.

Co můžete udělat, abyste zuby obnovili?

Nejprve musíte přijít k zubaři. Ne na „kontrolu“. Na diagnostiku. Zubař použije rentgen, speciální kameru a kontrolu povrchu zubu. Uvidí, kde je kaz, jak hluboký a zda je poškozena i doupě. Pak může navrhnout konkrétní řešení.

1. Fluoridová léčba

Když je poškození jen na začátku - třeba jen bílé skvrny - může pomoci intenzivní fluoridová terapie. Zubař vám aplikuje silnější fluoridový gel nebo laku, který pomůže obnovit vápník do sklovinky. To se dělá v ordinaci, obvykle 2-4x za rok. Výsledek? Skvrny mohou zmizet nebo se výrazně zjednodušit.

2. Mikroabrazivní léčba

Toto je jedna z nejúčinnějších metod pro bílé skvrny. Zubař použije jemný abrasivní přípravek - obvykle směs kyseliny a abrasivního prášku - a jemně odstraní vrstvu poškozené sklovinky. Není to žádná „bílení“, ale oprava povrchu. Po této proceduře zuby vypadají hladce a přirozeně. Není to bolestivé, trvá 30 minut a nemusíte ani mít místní anestézii.

3. Kompozitní plomby (estetické výplně)

Když už máte díry nebo velké poškození, nezbývá než vyplnit. Moderní kompozitní materiál se přizpůsobí přirozené barvě zubu. Je to téměř neviditelné. A důležité: není to jen „zaplnění“. Zubař může při výplni zároveň obnovit tvar zubu - například obnovit ostrý okraj, který se ztratil během rovnátek. To je klíčové pro estetiku a funkci.

4. Keramické vložky (inlay/onlay)

Když je poškození větší, ale zub je stále zdravý uvnitř, může být lepší použít keramickou vložku. Ty se vyrábějí mimo úst - v laboratoři - a poté jsou přilepeny. Jsou pevnější než kompozit, nežádně se nebarví a vypadají přesně jako přirozený zub. Jsou ideální pro zadní zuby, které trpí větším zatížením.

5. Korunky

Pokud zub je velmi poškozený - třeba jen zbytek stěny - může být nutné jej překrýt korunkou. To znamená, že zubař zub mírně zmenší a přes něj nasadí keramickou nebo zlatou „čepičku“. Je to poslední možnost, když zub už nejde jen vyplnit. Ale dnes už to není tak časté, jak to bylo před deseti lety.

Co se můžete dělat doma?

Po léčbě je klíčové prevence. Nezapomeňte, že zuby, které už byly poškozené, jsou náchylnější k dalšímu kazu.

• Používejte zubní pastu s vyšším obsahem fluoru (1500 ppm a více).
• Čistěte zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty.
• Používejte mezi zubní kartáček nebo zubní nit. To je důležité, i když nemáte rovnátka.
• Na konci dne použijte fluoridový plyn nebo ústní kapky - ty pomáhají zubům se obnovovat během noci.
• Upravte stravu: omezte cukr, kyselá pití a sladké svačiny. Pokud piješ limonádu, používej tyčinku - a nepij ji celý den.

Když už jste měli rovnátka, nevěřte „bílení“

Na sociálních sítích se mnoho lidí chlubí „bílými zuby po rovnátkách“. Ale pokud máte poškozené zuby, bílení to nevyřeší. Naopak - může je ještě více poškodit. Bělící prostředky obsahují peroxid, který může zvýšit citlivost a zhoršit poškozenou sklovinku. Pokud chcete bělit, nejdřív musí být zuby zdravé. Jinak to může být škodlivé.

Nejlepší postup? Nejdřív léčit, pak až bílit. A to jen v ordinaci, pod dohledem zubaře.

Je to drahé?

Ne. To je důležité. Některé léčby, jako fluoridová terapie nebo mikroabrazivní léčba, stojí jen několik set korun. Kompozitní výplně stojí mezi 1 500 a 3 000 Kč za zub. Keramické vložky nebo korunky mohou být větší investice - od 5 000 do 15 000 Kč. Ale to je stále mnohem méně než náhrada zubu implantací, která může stát 30 000 Kč a více.

Navíc - pokud máte zdravotní pojištění, některé léčby mohou být částečně hrazeny. Například výplně z kompozitu jsou často pokryty. Ptejte se svého zubaře.

Co dělat dnes?

Nechte si udělat bezplatnou kontrolu. Většina ordinací nabízí základní prohlídku zdarma. Tam zjistíte, jaké máte poškození. A pak se rozhodnete - kdy a jak to opravit.

Nechte se poradit. Neřešte to sama. Nečekejte, až to bude bolet. A nevěřte „domácím trikům“ z TikToku. Zuby nejsou zvonečky, které se očistí šampónem.

Ještě jednou: zničené zuby po rovnátkách nejsou nevyhnutelné. Jsou důsledkem. A důsledky se dají opravit. Dnes máte všechny nástroje, abyste měli zdravé, krásné a funkční zuby. Stačí začít.