Kalkulátor plaku na náhradních zubech
Zubní plak není jen nepříjemná vrstvička na zubech - je to aktivní biofilm, který se na náhradních zubech tvoří stejně rychle jako na vlastních. A pro pacienty s protézami, korunkami nebo mosty je to dokonce ještě nebezpečnější. Mnozí si myslí, že když nemají vlastní zuby, nemusí se o ústní hygienu starat. To je velká chyba. Zubní plak nejen způsobuje zápach z úst, ale může vést k zánětům dásní, ztrátě kosti, a dokonce k selhání celé náhrady.
Co je zubní plak a jak se tvoří?
Zubní plak je tenká, lepkavá vrstva bakterií, která se na povrchu zubů a náhrad vytváří během několika hodin po jídle. Tyto bakterie živí zbytky cukrů a škrobu, které zůstávají v ústech. Výsledkem je kyselina, která ničí zubní sklovinu - ale také poškozuje materiál, ze kterého jsou vyrobeny náhradní zuby. Plak se nejen tvoří na korunkách, ale i pod nimi, mezi zuby a protézami, kde je obtížnější ho odstranit.
U pacientů s částečnou nebo úplnou protézou se plak hromadí nejen na zbytkách vlastních zubů, ale i na kovových částech, akrylátových základech a kloubech protézy. Tyto oblasti jsou ideální pro bakterie - jsou skryté, nepravidelné a často nečištěné. Pokud plak neodstraníte během 2-3 dnů, začne tvrdnout a přeměňuje se na zubní kámen, který už nelze odstranit běžným čištěním.
Proč jsou náhradní zuby náchylnější k plaku?
Nejde jen o to, že se plak tvoří - jde o to, že se tam zadržuje. Vlastní zuby mají přirozený mechanismus samovyčištění - slina, pohyb jazyka a čelistí pomáhají odstraňovat zbytky. Náhradní zuby to nemají. Protéza, která sedí na dásní, vytváří mezery, kde se potrava a bakterie zadržují. Akrylátový základ protézy je mikroskopicky drsný - ideální povrch pro bakterie, aby se přichytily a množily.
Korunky a mosty se často tvoří s nepřesným přiléháním k zubu. I malá mezera mezi kovem a zubem je díra, kde se plak hromadí jako v pasti. A protože je to pod korunkou, pacient to nevidí. Zánět dásní pod korunkou může probíhat bez bolesti - až do chvíle, kdy se začne rozpadat kost pod zubem. V tom okamžiku je často příliš pozdě. Protéza se začne hýbat, zub se musí vyndat, a celý proces je drahý a bolestivý.
Co se děje s dásněmi, když je plak nečištěný?
Představte si, že protéza sedí na dásní jako kryt na hrnci. Když pod ním zůstávají zbytky jídla a bakterie, dásně se začnou zánětlivě reagovat. Vzniká protetická stomatitida - zánět dásní pod protézou. Příznaky jsou červenost, pálení, otok, bolest při jídle a zápach z úst. Někteří pacienti to považují za „normální“ při používání protézy. To není normální. Je to příznak infekce.
Bakterie v plaku nejen poškozují dásně, ale mohou se dostat i do krevního oběhu. U lidí s diabetem, srdcovými onemocněními nebo oslabeným imunitním systémem to může vést k vážnějším komplikacím - zvýšenému riziku infarktu, zhoršení cukrovky nebo zánětu kloubů. Výzkumy z Univerzity v Heidelbergu ukazují, že pacienti s nečištěnými protézami mají o 40 % vyšší riziko výskytu bakteriémie (bakterií v krvi) během dne.
Jak čistit náhradní zuby a zabránit plaku?
Čištění náhradních zubů není stejné jako čištění vlastních zubů. Potřebujete jiné nástroje a jiný přístup.
- Čištění protézy denně - vyjměte ji po každém jídle a opláchněte vodou. Pokud nejste schopni ji okamžitě vyčistit, alespoň ji opláchněte. Nechávejte ji v ústech celou noc - to je nejhorší, co můžete udělat.
- Používejte speciální čisticí prostředky - nečistěte protézu běžnou zubní pastou. Běžná pasta obsahuje abrazivní látky, které škrábají akrylát. Používejte čisticí tablety nebo gel speciálně pro protézy. Tyto prostředky rozkládají plak a neškodí materiálu.
- Čistěte i dásně a jazyk - i když nemáte vlastní zuby, dásně potřebují čištění. Používejte měkkou kartáček nebo gumičku na prst, abyste odstranili plak z dásní, kde protéza sedí.
- Čistěte zbytky vlastních zubů - pokud máte nějaké zbytky, čistěte je dvakrát denně zubní kartáčkem a nití. Plak na zbytcích se přenáší na protézu a naopak.
- Nechávejte protézu vodou nebo čisticí kapalinou přes noc - to zabrání růstu bakterií a udrží protézu čistou a bez zápachu.
Co se stane, když plak ignorujete?
Ignorování plaku na náhradních zubech má tři hlavní důsledky:
- Chudnutí kosti - zánět dásní způsobuje, že kost pod protézou se začne rozpouštět. Když se kost ztrácí, protéza se začne hýbat. A když se hýbe, způsobuje další poškození dásní. Výsledkem je bolest a nutnost nové protézy za pár let - místo 10-15 let, jak by měla vydržet.
- Poruchy trávení - když protéza neleží pevně, nemůžete dobře žvýkat. To znamená, že jídlo nezpracujete správně. To zatěžuje žaludek a může vést k nevolnosti, pálení a nedostatku živin.
- Stálý zápach z úst - i když se budete čistit zuby, zápach zůstane, pokud nečistíte protézu. Bakterie v plaku produkují sírovodík - pach, který je těžký odstranit. Většina lidí si neuvědomuje, že jejich zápach pochází z protézy, ne z žaludku.
Když se protéza začne hýbat - co dělat?
Je to známý problém: protéza se začne hýbat, bolí to, a pacient si říká: „Musím si ji nechat upravit.“ Ale často to není otázka přizpůsobení - je to otázka ztracené kosti. Pokud se protéza hýbe po více než 6 měsících, je pravděpodobné, že se pod ní ztratila kost. V tom případě jednoduché „doplnění“ nepomůže. Potřebujete rentgen a vyhodnocení stavu kosti. Pokud je kost značně poškozená, může být nutné přejít na implantáty - které zabraňují ztrátě kosti a zajišťují pevné držení protézy.
Nečekávejte, až to bude bolet. Pokud si všimnete, že protéza neleží tak pevně jako dříve, nebo že se vám při mluvení vysouvá, jděte na kontrolu k zubaři. Nejde jen o pohodlí - jde o vaše zdraví.
Co je nejlepší pro pacienty s náhradními zuby?
Nejlepší řešení není nejdražší - je to nejpravidelnější. Pravidelná hygiena, čištění protézy denně, návštěva zubaře každých 6 měsíců a kontrola stavu kosti jsou klíč. Nezapomeňte: náhradní zuby nejsou „zbytečné“ - jsou důležitá část vašeho zdraví. Udržují vaši schopnost jíst, mluvit a smát se. A pokud je necháte zanedbávat, ztratíte nejen zuby - ztratíte kvalitu života.
Nejlepší způsob, jak zabránit problémům, je jednoduchý: čistěte protézu každý den. Ne jen ráno a večer - ale po každém jídle. Stačí 30 sekund. Ale musíte to dělat. Každý den. Bez výjimek.
Je možné odstranit zubní plak z protézy doma?
Ano, ale pouze pokud je plak ještě měkký. Pravidelné čištění čisticími tabletkami nebo měkkým kartáčkem s vodou a speciálním gelém odstraní plak. Pokud se plak změnil v zubní kámen (tvrdou, hnědou vrstvu), doma ho odstranit nelze. Potřebujete profesionální čištění u zubaře.
Může zubní plak poškodit korunky a mosty?
Ano. Plak se hromadí pod okrajem korunky, kde se tvoří kyselina. Ta ničí zubní tkáň pod korunkou. Pokud se to nestihne včas, může dojít k infekci, zánětu a ztrátě zubu, na kterém korunka sedí. To znamená, že celá korunka se musí odstranit a zub nahradit novou.
Je lepší nosit protézu celou noc?
Ne. Nosit protézu celou noc zvyšuje riziko zánětu dásní a růstu bakterií. Doporučuje se ji vyjmout před spaním, opláchnout a nechat v čisticí kapalině. Dásně potřebují odpočinek - stejně jako kůže po dlouhém nosení obuvi.
Jak často bych měl navštěvovat zubaře, pokud mám náhradní zuby?
Každých 6 měsíců. Navštěva není jen o kontrolě protézy - zubař zkontroluje stav dásní, kosti a zbytků vlastních zubů. U některých pacientů se doporučuje navštěva každých 3-4 měsíců, pokud máte diabet nebo jste kouřili.
Může zubní plak způsobit ztrátu vlastních zubů, i když mám protézu?
Ano. Pokud máte zbytky vlastních zubů, plak na nich se může rozšířit na okolní tkáně a způsobit zánět dásní, který může vést k ztrátě i těchto zubů. Plak se přenáší mezi zuby a protézou - proto je důležité čistit všechno, nejen to, co vidíte.
